Este argumentul tău rezolvat într -adevăr dacă mai ai sentimente rele persistente în acest sens?

Așadar, presupunând că sunteți în acea fază reflectantă, de răcire-și nu recurgeți la oferirea partenerului dvs. de tratament tăcut pentru a-l intra în legătură cu faptul că voi doi au bătut sau luptați cu adevărat și dacă problema este o problemă recurentă sau mai probabil o greșeală o singură dată. Înțelegerea mai bună a problemei vă poate ajuta să descoperiți cum vă simțiți real din toate unghiurile. Poate, când te gândești mai profund la asta, nu ești atât de furios cum ai crezut că ești. Sau poate, perioada de reflecție nu v -a dovedit în continuare că problema merită citită.

„Izolați dacă simțiți disconfort pentru că ați avut un dezacord în primul rând sau dacă nu credeți că nu a spus partenerul dvs." -Iarna susană, expert în relații

„Este posibil să nu știm că problema în cauză a fost rezolvată până când vom veni din nou la ea”, spune Susan Winter, experta în relații din New York, care sugerează să ia inventar despre ce aspect al argumentului nerezolvat în jos Încă te tulbură. „Izolați dacă simțiți disconfort pentru că ați avut un dezacord în primul rând sau dacă nu credeți ce a spus sau a promis partenerul dvs.”, spune Winter. Dacă pare să fie mai mult din acestea din urmă, ceea ce înseamnă că nu cumperi cu adevărat scuzele sau termenii de rezolvare a conflictelor, sunt probabil necesare conversații suplimentare.

Concluzia este că argumentele de relație sunt practic inevitabile. Chiar dacă sunteți unul dintre acele cupluri drăguțe ca buton care coordonează „accidental” ținute, pur și simplu nu veți fi de acord cu toate. Ceea ce contează este modul în care abordați și rezolvați luptele și abordați-vă sentimentele rele persistente în ceea ce privește luptele care sunt deja rezolvate. De obicei sincer, comunicarea directă este numele jocului pentru fiecare dintre aceste tipuri de probleme.

Dar mai ales amintiți -vă doar să nu oferiți niciodată partenerului dvs. tratamentul tăcut. Este crud.

Chiar dacă intrați într-o luptă la nivelul următor cu partenerul dvs., patru psihologi de relație sugerează să stați departe de acestea fraze interzise. Și dacă sunteți interesat să aveți mâna superioară, iată trei moduri de a Schimbați -vă stilul de argument.