„Nu este cursa mea, ci cursa ei” cum este să ghidezi un alergător cu deficiențe de vedere pentru Marathonul din New York City

Dacă vă întrebați cum este, ghidarea nu este o datorie ocazională: este o responsabilitate masivă și, de asemenea, o onoare imensă. Servirea ca ochii, urechile și protectorul cuiva pe drum înseamnă că cursa este 100 la sută nu despre tine. Este vorba despre sportiv, este cursa lor și sunteți doar acolo pentru a vă asigura că totul se stinge fără un cârlig. Aș putea scrie un roman întreg al dialogului rotindu -mi în cap în timp ce ghidez. Conversațiile interne sunt memento -uri constante pentru a se concentra și a acorda atenție fiecărui detaliu pe drum.

În această toamnă vom cuceri 26.2 mile prin cele cinci orașe din New York. Acum, trebuie să vă întrebați cum funcționează toate acestea logistic. Ea aleargă cu o legătură, o lesă de talie? Fiecare handicap este diferit. Toți necesită o cantitate diferită de asistență și îngrijire specifică. Cu Melissa direct pe umărul meu și la o acoperire de mână, voi chema obstacole de -a lungul drumului, voi ajunge la apă la stația de ajutor pentru a -i da, păzi -o în timp ce alții viteză și ține mâna peste linia de sosire, astfel încât ea poate aluneca în siguranță peste ultimele covorașe de sincronizare.

În timp ce am depus timp și efort la fel de mult ca Melissa, aceasta nu este cursa mea-este a ei

Ne -am antrenat pentru asta. Am pierdut somnul pentru asta și am râs, am plâns și am trecut prin frustrările noastre pe parcurs. Ne pregătim foarte în serios, încorporând alergări lungi de weekend cu joguri săptămânale mai scurte prin parc și viteză de lucru. Este imperativ ca un ghid să se antreneze cu sportivul lor înaintea oricărei curse, în special celor de la o asemenea amploare ca un maraton. Melissa și cu mine am construit o încredere profundă și o obligațiune de neîntrerupt pe parcursul întregului proces. În timp ce am depus timp și efort la fel de mult ca Melissa, aceasta nu este cursa mea-este a ei. Sunt bodyguardul ei, plasa de siguranță, majoreta și nutriționistul pe curs. Deci, ce este nevoie pentru a fi un ghid puternic? Tenacitate, consistență, răbdare, conștientizare, compasiune, vulnerabilitate și concentrare. Acestea sunt trăsături care îmi place să -mi amintesc constant că ar trebui să întruchipez, astfel încât să pot evolua ca ghid.

Pe 3 noiembrie, alarmele noastre vor suna la 4 a.m. Și ne vom îndrepta imediat spre mașina de cafea pentru a începe să ne prepară friptura pre-cursă. După ce ne -am încărcat pe fulgi de ovăz și ne -am fixat salopetele la cămășile noastre Achile, este pe Staten Island pentru a coral. Echipa Mel va avea o discuție pep, unde o voi aminti să alerge lent și constant.

Odată ce arma pleacă de la Melissa și voi începe călătoria de dimineață, trecând constant la sunetul propriului nostru respirație și la urale urlând din mulțime. Voi fi ochii ei pe curs de peste patru ore. Trecerea liniei de sosire va fi cea mai bună recompensă, deoarece voi asista la o femeie care să -și îndeplinească a opta maraton, o femeie care este orb, dar nu lasă nimic să stea în calea ei. Acum este inspirator.

Dacă sunteți inspirat să conduceți un maraton, iată de ce un cardiolog ar avea spatele și acesta este modul de a vă pregăti de cursă în 20 de săptămâni.