Este posibil să se ascuțeze fiecare dintre cele 5 simțuri pentru a spori plăcerea sexuală

Puteți crea, de asemenea, o listă de lucruri non -sexuale care vă aduc plăcere să folosiți pentru inspirație în dormitor, spune Barlica. „De exemplu, îmi place să -mi usc părul uscat. Este o senzație pe care o simt că este foarte plăcută și poate pentru altcineva, ascultă muzică sau atinge o țesătură precum catifea sau mătasea.„Știind că primește plăcere din experiența de uscat poate stârni idei pentru experiențe noi pentru a încerca în dormitor.

2. VEDERE

Prima și poate cea mai evidentă strategie pe care Boodram o sugerează cu privire la sfaturi pentru un sex și o plăcere mai bună prin vedere este vizionarea porno. „Este această bibliotecă nelimitată de diferite reprezentări ale sexualității și expresiei sexuale, iar dacă te pornești de anumite tipuri de imagini pe care le vezi acolo, le poți țese în dormitor”, spune ea. „Îl puteți folosi și pentru a vorbi despre ceea ce doriți să vă vedeți partenerul.-

Boodram recomandă, de asemenea, să te joci cu un proiector în dormitor, menționând că imaginile proiectate nu trebuie să fie pornografice. Nu lucrul tău sau pur și simplu nu ai un proiector? Încearcă să te joci cu iluminatul în schimb. „Una dintre marile invenții ale vremurilor noastre este becul de lumini Philips Hue, pentru că puteți schimba culoarea becului”, spune ea. „Psihologia culorilor spune că culorile aduc anumite emoții în noi, așa că te poți juca cu adevărat cu asta în dormitor cu un cost cu adevărat redus.-

Costumarea poate fi, de asemenea, o pornire vizuală, spune Barlica, iar invocarea acestei noțiuni poate implica pur și simplu să -i ceri partenerului să -și crească părul sau să poarte o anumită cămașă de flanelă care îți place. Dar dacă te vei simți pornit văzând partenerul tău îmbrăcat într -un anumit mod pentru o situație sexuală, spune ea să comunice asta. „Doar împărtășirea verbală care este primul pas, pentru că s -ar putea să fie suficient pentru ca ambii oameni să fie porniți. Sau informațiile ar putea stârni în cealaltă persoană un sentiment de „Mi -ar plăcea de fapt să fac asta”, spune ea.

3. MIROS

„Sistemul nostru olfactiv deține mai multă capacitate de a face referire la amintiri decât orice altceva, astfel încât mirosurile ne pot aduce într-un spațiu sigur, sau ne-ar putea aduce într-un spațiu primordial, sunt doar un comunicator cu adevărat puternic”, spune Boodram.

„Sistemul nostru olfactiv deține mai multă capacitate de a face referire la amintiri decât orice altceva, astfel încât mirosurile ne pot aduce într-un spațiu sigur sau ne-ar putea aduce într-un spațiu primordial, sunt doar un comunicator cu adevărat puternic."-Boodram

De exemplu, Boodram spune că bărbații îi spun adesea că le place mirosul de axile. Între timp, ea este în „mirosul zilei cuiva pe organele genitale.„Poate că aceste parfumuri primare nu o fac pentru tine și preferi mirosul de rufe proaspete-nu pentru că este în mod inerent sexual, dar pentru că te face să te simți în siguranță. Ca un alt exemplu, dulciurile zaharoase pot readuce pe cineva într -un loc vesel în viață și, prin urmare, pot spori bucuria într -o experiență sexuală. „Este un fel de amestec din ceea ce te pornește, ceea ce te face să te simți în siguranță, relaxat și fără stres și, de asemenea, ceea ce îți duce mintea într-un loc de bucurie și confort”, spune ea. Și, după cum subliniază Barica, parfumurile legate de amintiri pot fi un supliment puternic pentru orice inițiative costumante.

4. GUST

„S -ar putea să doriți să aveți o conversație cu partenerul dvs. despre ce lucruri [igienă] fac care vă pornesc (sau, nu)”, spune Boodram, menționând că unii oameni le place ceea ce Samantha Jones a fost inventat faimos ca „Funky Spunk, „Și alții ar putea fi pe gustul pielii transpirate, sărate.

Apoi, există opțiunea de a încorpora substanțe dulci în dormitor, cum ar fi frișcă, siropuri și amidon de porumb (despre care Bodram spune că este mai puțin lipicios pe foi). Alții ar putea fi interesați să experimenteze cu anumite alimente pe care le consideră erotice.

5. SUNET

Sunetele din dormitor pot include totul, de la gemete și discuții murdare la muzică și nu numai. Deoarece opțiunile abundă cu acest sens (precum și toate celelalte), ca întotdeauna, comunicarea limitelor este esențială. Nici tu, nici partenerul tău nu ar trebui să te simți obligat să faci ceva care te face să te simți inconfortabil doar pentru că pornește cealaltă persoană.

În cele din urmă, cheia descoperirii în jurul a ceea ce vă bucurați autentic pentru fiecare din cele cinci simțuri este mindfulness și să fiți conștienți în momentul răspunsului dvs. la stimuli. „Când ești într -o expresie autentică a ta și în sărbătorirea simțurilor tale pe baza a ceea ce vrei în acel moment, sexul nu devine niciodată plictisitor”, spune Boodram.

Vrei mai multe sfaturi pentru un sex mai bun? Sexpert Lila Darville împărtășește cinci moduri de a încerca ceva nou în pat. În plus, găsiți răspunsuri aici la cele mai murdare zeci de întrebări de sex pe care ați fost prea timid pentru a vă pune.