J.Dragul joc de push-up al lui Lo și A-Rod vă va oferi „This Is Us” se simte
Au fost situații de minge ponderate și răsuciri, unele dansând (pentru că J.LO), și câteva push-up-uri pentru a termina. Pentru a face acel mare final un pic mai intens și mult mai distractiv, rodriguez a avut Lopez să se întindă pe spate pe tot parcursul reprezentanților. La fel de eficient ca îngrămădirea pe plăci ponderate, dar destul de mai sexy, obvs.
Nu -mi dau seama de ce acest videoclip îți oferă simțuri serioase? S -ar putea să vă fi amintit de momentul adorabil Aceștia suntem noi,Când Jack a luat-o pe Randall-His a adoptat Fiul-la clasa de arte marțiale și a folosit mișcarea pentru a-și demonstra angajamentul de a fi tatăl său. Urmăriți și încercați să nu vărsați o lacrimă:
Este clar că push-up-urile sunt mai mult decât o modalitate excelentă de a obține brațele tonifiate-sunt, de asemenea, modul perfect arată cuiva dragostea ta. Dar înainte de a merge să urci pe cineva la sală, s-ar putea să vrei să dai mai întâi un cap rapid.
Publicat inițial pe 24 august 2017; Actualizat 24 iulie 2018.
Iată toată inspirația de care trebuie să te trezești pentru antrenamentul tău de dimineață. Și dacă doriți să vă transpirați afară, încercați aceste exerciții distractive.
