Tocmai când ne -am gândit că am încercat fiecare scândură acolo, am găsit -o pe cea mai grea încă

„Plimbările de sigiliu vă vor lucra întregul nucleu, ceea ce inevitabil vă va ajuta la stabilizarea coloanei vertebrale și la prevenirea rănilor cu spatele inferior”, spune Bolf. Dar țineți cont, există întotdeauna o motivație pe care o puteți atinge atunci când sunteți într -un disconfort extrem în timp ce vă vedeți repetările: doar imaginați -vă acele creaturi Antarctice adorabile, trăgând de -a lungul.

Dacă încă nu sunteți scândut, încercați această variație „ștergătoare de parbriz” și/sau J.Seria de scânduri din patru părți a lui Lo.