Ca orice altceva în viață, relația ta romantică evoluează odată cu vârsta și timpul

Aflați mai multe despre cele 5 schimbări care se întâmplă în timp pe fondul fazelor unei relații.

Modificarea 1: Infatuarea la vulnerabilitate

Începutul relației este de obicei o navigare lină, având în vedere această conformitate a cercetării antropologului biologic Helen Fisher, doctorat-primele zile de dragoste sunt alimentate de testosteron și estrogen. „Această etapă a poftei durează câteva săptămâni până la câteva luni”, spune dr. Solomon. „Psihologic, există idealizare timpurie. Ești investit în noul tău partener văzându -vă în cea mai bună lumină posibilă. Le vezi și prin ochelari de culoare trandafir."

Desigur, acest lucru nu durează pentru totdeauna, ceea ce ne aduce la sfârșitul primei noastre prime faze a unei relații. „Există întotdeauna o cădere din har: prima dezamăgire. Prima luptă. Prima dată când vă vedeți partenerul stresat, frică sau demoralizat. Sau prima dată când îi lași să te vadă așa ”, spune dr. Solomon. În acest moment, multe cupluri încep să experimenteze o „mahmureală de dragoste”, în care „realizează că dragostea este mai mult decât o atracție fizică, iar romantismul nu echivalează cu viața reală”, dr. Spune Ivankovici.

Când se întâmplă acest lucru și devii vulnerabil și începi să experimentezi conflictul, păstrezi file pe steaguri roșii, cum ar fi conflictele recurente, dificultăți de deschidere și te simți fără speranță în legătură cu relația. În cazuri ca acestea, DR. Solomon sugerează luarea în considerare a terapiei cuplurilor pentru a aborda problemele direct și a decide dacă există un viitor viabil pentru uniune.

Modificarea 2: vulnerabilitatea la stabilitate

Vulnerabilitatea poate prompa dezacorduri și discuții reale despre viitor, dar după ce praful se va instala, există adesea o perioadă de stabilitate. „Vă dați seama cum să lucrați împreună”, spune dr. Ivankovici. „Partenerii încetează să încerce să se schimbe unii pe alții și să -și sărbătorească diferențele."

În timp ce relația devine din ce în ce mai puternică și mai acceptantă, este obișnuit pentru dorința de a se reduce. „Dacă primele capitole ar fi fost despre timpul complet, este normal să începeți să aveți nevoie de un pic mai mult spațiu și timp în afară”, spune Dr. Solomon, adăugând că acest lucru se aplică și intimității. „În relațiile monogame sexuale bine stabilite, femeile tind în special să experimenteze o scădere a dorinței spontane și o creștere a dorinței receptive.„Acest lucru înseamnă că sunt mai puțin susceptibili să dorească să sară oasele partenerului lor, dar sunt adesea capabili să aibă starea de spirit cu o anumită încurajare.

Dar ea adaugă că schimbarea în stabilitate este ușor de interpretat negativ. „Am riscul să adăugăm o poveste la schimbarea, cum ar fi,„ dorința mea sexuală pentru partenerul meu se schimbă, așa că trebuie să însemne că nu avem dreptate unul pentru celălalt sau mă îndrăgostesc de ei ”. DR. Solomon spune, clarificând rapid că dorința sexuală este ceva la care să cultivați și să lucrați activ în orice relație intimă pe termen lung. „Monogamia sexuală este departe de a fi plictisitoare atunci când ambii parteneri se angajează să continue să evolueze și să -și exploreze sexualitatea, ca indivizi și ca cuplu.-

Schimbarea 3: Stabilitatea angajamentului

Uneori, faza de angajament a unei relații implică căsătorie sau mutarea împreună. Alteori, este doar un efort concertat de a îmbina viețile și de a rămâne împreună pentru o perioadă lungă de timp. „Această etapă nu este lipsită de argumentele sale, dar știți că un argument nu este sfârșitul unei relații”, spune dr. Ivankovici.

Aceasta este și perioada în care cuplurile încep să înțeleagă că susținerea unei relații necesită muncă și dorința de a accepta schimbarea și evoluția în aceeași direcție.

Schimbarea 4: Angajament față de atașament

„Relațiile pe termen lung se deplasează în atașament, care se referă la crearea unei case, la protejarea reciprocă, la siguranță și la securitate, la creșterea unei familii și la interese și valori comune”, spune DR. Solomon. În această fază, s -ar putea să alegeți un loc unde să vă stabiliți, să aveți copii și să investiți în construirea unei vieți împreună.

Și deși nu este un pas necesar sau unul potrivit pentru fiecare cuplu, DR. Solomon spune că a avea un copil „modifică modul în care cuplurile marchează trecerea timpului.„Ancora relației tale este frecvent vârsta și stadiul copiilor tăi:„ Creșterea unui copil aduce noi oportunități de conectare în jurul scopului împărtășit al vieții de familie ”, spune ea. „Angajamentul se adâncește și există noi oportunități de intimitate și apropiere. Există, de asemenea, noi oportunități de conflict."

Fiecare partener are sens cum să fie atât un partener intim, cât și un părinte-roluri care sunt adesea în conflict unul cu celălalt. Și din moment ce nu poți mai pleca acasă, așa cum spun ei, întoarcerea la situația vieții doar cu partenerul tău nu va arăta exact așa cum a făcut -o acum mulți ani în urmă. Cu toate acestea, așa cum am menționat anterior, schimbarea este bună. „Când un cuplu a dedicat zeci de ani creșterii copiilor împreună, cuibul gol poate fi atât interesant, cât și un pic descurajant. Există mai mult spațiu pentru a hrăni conexiunea intimă, dar poate dura ceva timp pentru a se instala în acest nou capitol."

Schimbarea 5: atașament la „Bliss”

Faza după creșterea copiilor sau după ce ați pus toate piesele vieții voastre, poate fi adesea cea mai plină de satisfacții. DR. Ivankovich o numește „binecuvântare relațională”, pentru că ai pus în muncă pentru a hrăni o dragoste care este echipată pentru a susține testul timpului. „În această etapă, cuplul recunoaște ce înseamnă să te iubești unii pe alții în toate etapele și continuă să aleagă să facă acest lucru."

Atunci când cuplurile îmbrățișează schimbări inevitabile ale relațiilor, mai degrabă decât să se teamă de ele, ei ajung să descopere noi aspecte interesante ale partenerului lor, care menține parteneriatul constant fascinant, dr. Spune Solomon, adăugând că același lucru se aplică sexualității. „Cine ești sexual la 19 ani este diferit de 39 și 59. În acest sens, un cuplu nu face niciodată aceeași dragoste de două ori. Siguranța parteneriatului intim creează condițiile pentru aventură și asumarea riscurilor."

Toate aspectele relațiilor romantice sunt constant în flux și în evoluție, la fel cum sunt toate ființele umane. Sigur, acest lucru poate fi provocator, dar nu sunt cele mai multe lucruri demne de muncă și dăruire? Răspunsul este un lucru din toată inima, iar oportunitatea de a crește atât independent, cât și în cadrul domeniului de aplicare, relația dvs. este doar o realitate minunată, nu ceva cu care să luptați împotriva.

Acum că sunteți mai clar despre cum să îmbrățișați fazele unei relații, câteva lucruri pe care s -ar putea să nu doriți să le îmbrățișați: înșelători și narcisiști.