Trăind după aceste cuvinte motivaționale ale înțelepciunii din j. Lo fiecare. Singur. Zi.

Și ea nu se oprește acolo. Când a fost întrebată ce sfaturi i -ar da sinelui ei mai tânăr, ea spune pur și simplu să meargă cu intestinul tău. „Este o voce din interiorul capului tău care nu este confundată cu alte voci”, spune ea. „Aceste alte voci sunt pe un alt tip de frecvență, există una care trece, există unul care este în adâncime care îți spune unde ar trebui să mergi ... este singurul lucru pe care ar trebui să -l urmăm, deoarece nimeni nu știe cu adevărat ce este potrivit pentru tine, dar tu." (Vedea? Frisoane.)

Acest lucru îmi amintește de un meme care merge pe Instagram care spune că dacă ai putea crede că teribilul tău fost a fost o persoană bună timp de opt luni, poți crede în tine pentru un minut. Doar, știi, versiunea lui Lopez a fost mult mai mult atticul poet decât meme al momentului. În orice caz, petiție că ar trebui să facem cu toții anul 2019 anul de a crede în noi înșine, de a ieși în afara zonelor noastre de confort și de a avea încredere în intestinele noastre.

Căutând mai multe motive pentru a fi inspirat de J. Lo? Iată cele 5 obiceiuri sănătoase care o ajută să pară fără vârstă. În plus, mișcarea în patru părți care este responsabilă pentru miezul ei puternic.