În căutarea unui nou proiect de coacere de carantină? Încercați acest tort delicios, fără gluten

De asemenea, bătătorul își primește dulceața de la sirop de arțar, care este mai mic pe indicele glicemic (o măsurătoare folosită pentru a determina modul în care anumite alimente vă vor afecta nivelul de zahăr din sânge). Acesta este jargonul nutriției care înseamnă practic că poți avea tortul tău și nu Obțineți un accident de energie, de asemenea. „Este cantitatea perfectă de dulceață”, spune Rigden. „Cu siguranță se simte ca un desert, dar aș putea avea asta în totalitate cu o cafea dimineața.-

Eu, pentru unul, spun „Mănâncă-ți tortul la micul dejun”-Dar pentru a face acest lucru, va trebui să consultați rețeta completă din videoclipul de mai sus.