Sănătatea limfatică este următoarea frontieră în wellness

Excesul de lichid în fața ta poate provoca puf de și un ten plictisitor, așa că nu este surprinzător faptul că industria frumuseții îmbrățișează și tratamente care promovează drenajul limfatic. „Văd că industria facială trece de la faciale tradiționale folosind extracția la cele care se bazează pe deplin pe masaj”, spune celebritatea facialist Thuyen Nguyen. El subliniază debutul centrelor „fitness” pentru fața ta ca Facegym (care a deschis trei avanposturi noi în New York și unul în LA în 2019) și Facelove Fitness (deschis în 2018) ca dovadă suplimentară a ascensiunii masajului facial. Și atunci există soluții la domiciliu, care au crescut în popularitate în ultimii ani. Oamenii care sunt interesați să-și stimuleze limfatica facială acasă pot alege acum dintre mii de instrumente, cum ar fi role de cristal, bare de sculptură și Gua Sha Stones de la Sephora, Ulta sau Amazon. Annie Jackson, co-fondatoare a Credo Beauty, spune că a văzut o creștere a vânzărilor de role faciale și instrumente Gua SHA în ultimele luni.

De asemenea, în plin. „ZIIP stimulează excesul sau lichidul stagnant în față pentru a -l ajuta să -l deplasezi pe căile limfatice”, spune fondatorul ZIIP, Melanie Simon, care dezvăluie că brand."

Pentru o modalitate de tehnologie inferioară de a promova un sistem limfatic sănătos, încercați să faceți exerciții fizice. „Mișcarea este cel mai important lucru pe care ar trebui să -l facem pentru a evita stagnarea în interiorul corpului”, spune dr. Leary. În timp ce toată contracția musculară îți stimulează sistemul limfatic, exercițiile de apă și antrenamentele de revenire (cele care includ sărituri sau trambulină) sunt presupuse deosebit de bune în acest scop și studiouri care oferă aceste modalități au înregistrat un impuls în prezența în ultimii ani. Fondatorul LekFit, Lauren Kleban, a început să predea antrenamentele în revenire în garajul său LA în 2014, dar popularitatea ei s-a ridicat odată cu lansarea antrenamentelor online ale lui Lekfit în 2016 (strigăte obișnuite de la devotati celebri precum Busy Philipps nu a rănit). La începutul anului 2020, Kleban intenționează să deschidă ușile unei noi locații emblematice în LA, care va include clasele sale de trambulină semnătură, precum și o „podea de wellness” dedicată terapiei de masaj, întinderii și altor tratamente care promit mai bine sănătatea limfatică limfatică. Fanii antrenamentului vor putea, de asemenea, să cumpere trambuline Lekfit pentru utilizarea la domiciliu la mijlocul anului 2020.

Alte studiouri care își oferă beneficiile pentru sănătatea limfatică includ The Ness, un nou antrenament pe bază de trambulină, care s-a deschis în New York în acest an, și Aqua, un studio de ciclism cu apă care s-a deschis în 2013, dar a înregistrat o creștere a noilor membri și abonamentelor de membru în trecut an. Potrivit fondatorului Aqua, Esther Gauthier, antrenamentele cu apă sunt excelente pentru sănătatea limfatică, deoarece creează ceea ce ea numește o „dublă stimulare” pentru sistemul tău limfatic. „Pe plan intern, obțineți contracție musculară, care se întâmplă cu orice formă de exercițiu și extern, presiunea apei pe pielea dvs. funcționează pe întreaga suprafață a corpului dvs.”, spune ea. „De fiecare dată când vă deplasați, creează acest val care vă stimulează pielea și sistemul limfatic.”În 2020, Gauthier spune că Aqua va introduce o clasă de„ rulare limfatică și eliberare ”, precum și tratamente de masaj la ardezia sa de oferte.

Gua SHA și instrumentele de rulare faciale au fost cu siguranță primul val al nebuniei de masaj limfatic, dar al doilea val din 2020 este setat să fie un biggie și suntem dispuși să pariem că există un masaj limfatic și o clasă de fitness orientată pe limfa care ajunge la un salon sau un studio lângă tine.

Urmăriți cum arată un tratament limfatic de drenaj.

Dar stai, sunt mai multe! Faceți clic aici pentru a citi restul predicțiilor noastre de tendințe de wellness 2020.