Faceți fiecare zi veselă și strălucitoare cu această scoarță care stimulează starea de spirit

În ceea ce privește grapefruit, Robinett spune că fructul este un susținător fenomenal al stării de spirit. „Medicina din grapefruit provine dintr -un terpină numit Limonene”, explică ea, care s -a dovedit că ajută la îmbunătățirea stării de spirit. Bonus: Toată vitamina C din grapefruit o face bine și pentru sistemul tău imunitar.

Rotunjirea triadei care crește starea de spirit în această rețetă este lavanda, despre care Robinett spune că este planta ei preferată pentru a aduce pace. „Lavanda este bună pentru tratarea stresului, anxietății și [susținerea] sistemului nervos”, spune ea.

Deci, cât de exact folosiți aceste ingrediente? Urmăriți videoclipul complet pentru a vedea cum le transformă Robinett într -o scoarță festivă, superbă, de vacanță. Nu numai că are gust de delicios albastru și unt de nucă de cocos dă un gust dulce, ușor tart, dar legitim. Aceasta este magia plantelor, prietenilor.

Alte ingrediente pe bază de plante cu superputeri: scorțișoară și sulwhasoo.