Faceți cunoștință cu tendința de somn „lent” care te va scoate mai repede decât melatonina

Poate că profesorii din clasa I au fost pe ceva cu toate asteaÎn timpul poveștii pre-Snooze, așa cum au recitat Copiii Boxcar. Dar hei, dacă nu ați încercat să ascultați povești despre Creații Cloud sau ați întrebat de ce nu există mai mulți SkyWriters, este posibil să nu știți niciodată.

Lipsa lui Zzz s-ar putea să te facă super-animat, iată de ce. În plus, cum un terapeut de somn pregătește pentru o noapte de odihnă.