Nu toți dezinfectorii de mână sunt create egal-here, ceea ce vor experimentați germinici să știți

Pentru a vă spăla corect mâinile, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă să urmați un proces în cinci etape:

Pasul 1: Udați -vă mâinile complet cu apă curată, caldă sau rece.

Pasul 2: Frecați -vă mâinile împreună până când săpunul și apa formează o cădere, asigurându -vă că obțineți spațiul între degete, sub unghiile dvs. și degetul mare (locul pe care Tetro -ul spune că este atât de des trecut).

Pasul 3: Spălați -vă mâinile timp de cel puțin 20 de secunde.

Pasul 4: Clătiți -vă mâinile bine sub apă curată.

Pasul 5: Uscați -vă mâinile folosind un prosop curat sau un uscător de mână.

Momentan, dezinfectarea mâinilor este vândută la mulți comercianți importanți, cum ar fi Target și Walmart, dar nu vă faceți griji-experți spun că dezinfectarea mâinilor nu este la fel de eficientă ca săpunul și apa. Acestea fiind spuse, atunci când nu există o chiuvetă la vedere, un squirt de dezinfectant este următoarea cea mai bună opțiune.

Păstrați-vă imunitatea cu aceste alimente aprobate de dietetician:

Bine, așa că vorbind despre Covid-19, acest curs online gratuit vă va oferi toată educația de care aveți nevoie la virus. Și dacă credeți că exercițiul vă poate distruge imunitatea, gândiți -vă din nou.