Acum îți poți transforma ceașca de bulion de os într -un delicios latte

4. Amestecați-vă la mediu-înalt timp de 30 de secunde până când este spumoasă și bine combinată. Serviți imediat.

Epopee

Servește 2

Ingrediente
1 borcan de bulion de os de pui savuros (14 oz.)
1/2 cană lapte de nucă de cocos

1. Într -o cratiță la foc mediu, aduceți bulionul de os la aproape fierbere. Turnați chiar cantități de bulion în două căni mari (12 uncii sau mai mari) și puneți deoparte.

2. Dacă utilizați lapte de nucă de cocos dintr -o cutie, amestecați bine înainte de măsurare. Adăugați laptele în cratiță și gătiți la foc mediu, amestecând des. Îndepărtați -vă chiar înainte de punctul de fierbere și, folosind un froton de lapte, amestecați laptele până când pufos. Turnați cantități egale de lapte peste bulionul fierbinte în fiecare cană. Amestecați ușor și bucurați -vă!

Springbone Kitchen's Chakra Latte

Ingrediente
1 cană bulion organic de os de pui
1 linguriță de cartof dulce gătit
1 lingură de piure de usturoi proaspăt
Ciuperci de turmeric

1. Într -o cratiță la foc mediu, aduceți bulionul de os la foc.

2. Într -un blender, amestecați toate ingredientele. Serviți imediat.

Căutați alte lattes non-cafea cu beneficii majore pentru sănătate? Ce zici de un latte de lapte auriu sau o versiune de alge albastre? Și în timp ce băuturile zgomotoase sunt pe creier, bea de oțet merge (delicios sănătos) locuri.