Reconstruiește-ți bariera de piele răvășită cu această simplă formulă în 3 etape

Pe lângă evitarea anumitor ingrediente, Veronique spune că este, de asemenea, cheia pentru a vă proteja pielea de elemente. „Încercați să atenuați expunerea la condiții meteo dure, cum ar fi vânturi foarte calde, foarte reci, puternice sau extreme de temperatură, deoarece dezbrăcă pielea lipidelor de barieră”, spune ea. Evitați prea mult timp la soare, deoarece ea subliniază că razele UV pot epuiza și aceste lipide naturale. Acum, continuați să derulați pentru Deets cu privire la modul în care să vă faceți bariera pielii să se întoarcă și să funcționeze.

Planul dvs. de reparație a barierei pielii din trei părți:

1. Lipide: Lipidele sau acizii grași sunt cu adevărat importanți pentru bariera dvs. „Cele mai importante trei lipide sunt ceramidele, colesterolul și acizii grași liberi, cum ar fi acidul stearic, acidul palmitic și acidul linoleic”, spune Veronique. Toate acestea funcționează „ca cimentul pentru a ajuta la vindecarea fisurilor în bariera pielii și la restabilirea umidității”, explică dr. Patel.

2. Hidratant: În hidratantul tău, Veronique recomandă căutarea de umectanți (pentru a crește conținutul de apă al pielii), emolienții (ca lubrifiant de piele) și bioflavonoide precum acidul hialuronic și vitamina E (pentru a inhiba deteriorarea radicalilor liberi la lipidele pielii) de pe etichetă.

3. Vitamina A: Acest lucru poate părea ciudat dacă sunteți bine versat în retinoli (care stimulează cifra de afaceri a celulelor), dar vitamina A și derivații săi pot ajuta cu bariera pielii voastre. „O modalitate bună de a obține acest lucru este cu aplicarea actuală a unui ser ușor de retinol”, spune Veronique. „Una dintre pretențiile retinolului asupra faimei este că îmbunătățește proprietățile barierei de apă.„Dacă pielea ta este o a mea, în plus, este, în prezent, începe cu utilizarea ei doar o dată sau de două ori pe săptămână.

Da: colesterolul are beneficii serioase pentru pielea ta, ceea ce trebuie să știi. Și acesta este scăzut cu privire la modul în care ceramidele vă ajută pielea.