Oamenii de știință consideră că persoanele cu depresie au mai multe șanse să aibă artrită

Depresia este cunoscută pentru conexiunea sa la durerea emoțională, dar ceva pe care mulți nu -l dau seama este că starea este legată și de durerea fizică. De fapt, nu este neobișnuit să experimentăm dureri de spate inexplicabile sau dureri de cap pe deasupra simptomelor mai popularizate, precum lipsa de energie, pierderea interesului și tristețea. Cu toate acestea, conform noilor cercetări, aceste simptome sunt doar începutul. Acum, depresia a fost puternic legată de apariția alături de artrită, de asemenea.

Potrivit Fundației Artritei, starea inflamatorie vă poate afecta negativ sănătatea mintală, la fel cum sănătatea dvs. mentală vă poate agrava artrita. Și un studiu recent publicat în Jurnalul internațional de psihiatrie geriatrică dovedește în continuare că punctul și demonstrează amploarea convingătoare a conexiunii. După ce au analizat datele din Studiul Național de Sănătate și Nutriție a Nutriției între 2011 și 2014 de la 4.800 de persoane vechi de peste 50 de ani, cercetătorii au descoperit că cu atât este mai grav cazul de depresie al unei persoane, cu atât este mai probabil să aibă artrită în primul rând.

Cercetătorii au descoperit că depresia cuiva este mai gravă, cu atât este mai probabil să aibă artrită.

Cercetătorii au analizat trei niveluri de depresie-minor, moderat și sever și au constatat o creștere a artritei constante și incontestabile pe baza severității afecțiunii sănătății mintale: 55 la sută dintre cei cu depresie minoră au avut artrită, la fel ca și 63 % dintre aceștia cu depresie moderată și 68 la sută dintre cei cu depresie severă. Rezultatele dau dovezi puternice că depresia ar putea fi un marker solid care indică riscul de artrită și încă un motiv pentru care oamenii ar trebui să abordeze toate problemele de sănătate mintală imediat ce se afișează.

În prezent, 54 de milioane de adulți din Statele Unite suferă de artrită și 16.2 milioane de adulți au avut cel puțin un episod depresiv și acest număr este doar în creștere. Deci, pentru a vă asigura că corpul și mintea dvs. rămân în formă de vârf pe măsură ce îmbătrânești, ai grijă fiecare aspectul sănătății tale fizice și mental. Această nouă informație este doar o dovadă suplimentară, cele două sunt chiar mai strâns legate decât odată gândite.

Vrei un alt mod de a evita artrita? Încercați o dietă vegană. Sau aflați cum acupunctura poate ajuta artrita, migrenele și nu numai.