Senzație de sex ... mai puțin decât orgasmic? Perioada ta ar putea fi de vină

Aproape de sfârșitul ciclului tău, schimbările hormonale pot face sexul un pic mai puțin plăcut. „După ce femeile ovulează, nivelul lor de progesteron încep să crească, iar creșterea progesteronului poate reduce dorința sexuală”, spune Omnia Samra Latif Estafan, MD, un OB / GYN certificat de bord și un brand pentru Nelly de Vuyst / Biofemme. Schimbările hormonale pot provoca sensibilitatea pielii și a sânului, adaugă dr. Firshein, care te poate face mai sensibil la atingere.

Pragul tău de durere se schimbă și după ovulare. „Spre sfârșitul ciclului menstrual și spre perioada, pragurile de durere tind să fie cele mai scăzute”, spune dr. FIRSHEIN. „Acest lucru înseamnă că lucrurile devin mai dureroase pe măsură ce perioada se apropie, din cauza unei confluențe a efectelor, inclusiv a schimbărilor de vasculatură, o scădere a estrogenului, creșterea progesteronului, ceea ce va schimba toate natura modului în care femeile experimentează durerea și inflamația.„În schimb, atunci când estrogenul este mai mare la începutul ciclului tău, el spune că există mai puțină inflamație și durere. El subliniază, de asemenea, că pe măsură ce corpul tău se pregătește pentru următoarea perioadă, căptușeala ta uterină este mai subțire, ceea ce înseamnă că se produce mai puțină lubrifiere.

Desigur, hormonii nu sunt singurul motiv pentru care sexul nu s -ar putea simți la fel de satisfăcător pe cât ar putea. -Există numeroși factori care pot afecta satisfacția sexuală la o femeie. Unele dintre ele pot fi corelate direct cu modul în care o femeie simte simțuri de tristețe, depresie, lipsă de stima de sine sau încredere în sine pot afecta cu siguranță negativ modul în care o femeie se simte în jurul sexului ”, spune dr. FIRSHEIN. Ei bine, nu este adevărul. Deci, cel mai bun moment pentru a face sex, în funcție de ciclul tău? Chiar înainte de ovulație, spune el. Marcați -vă calendarul. (Pur și simplu nu uitați de protecție!)

BTW, iată cum să vorbești despre sex (copil). Și iată ghidul aprobat de expert despre cum să te bucuri de sex (în afară de asta, știi, să-l urmărești pe baza ciclului tău).