„Obiectivele de carantină” pe termen scurt și pe termen lung vă pot ajuta să vă simțiți mai realizați și în control

„După ce începeți să vă enumerați obiectivele pe termen lung, grijile dvs. despre viitor încep să scadă”, spune DR. Primul. „Așadar, mențineți accentul pe obiectivele pe termen scurt, în timp ce planificați și obiective pe termen lung care nu sunt afectate în prezent. Având o structură zilnică cu un plan de obiective pe termen lung, vă va reduce stresul în ceea ce privește viitorul.-

De asemenea, merită recunoscut faptul că luxul de a folosi acest timp productiv-în sănătatea și siguranța propriei case-este un privilegiu. Și în timp ce este intru totul Bine, pentru a spune „nu chiar acum” pe lista de activități, trebuie să se spună ceva pentru reamenajarea acestei perioade de timp, ca o oportunitate de a face orice te face să te simți bine că s-ar putea să nu ai timp în mod normal să finalizezi. S -ar putea chiar să vă îmbunătățiți și să vă îmbunătățiți în acest proces. Acum scuză -mă, este timpul pentru practica de cap și pentru o față cu nana mea.

Distanța socială nu trebuie să te lase total deconectată, așa cum să combatezi singurătatea fără a ieși din casă. În plus, un Pro Productivity își împărtășește sfaturile pentru a rămâne la sarcină în timp ce lucrează de acasă.