Luați note despre această frumusețe și stil de viață, planul lui Guru pentru succes și să rămâneți vibrant la fiecare vârstă

Pentru a sărbători femeile care își îmbrățișează puterea la fiecare vârstă, seria noastră „Better With Age” cu MITOQ-A Super Supplement care suportă mitocondrii, care alimentează celulele tale să-ți alimenteze ambițiile pe măsură ce îmbătrânești-spune povești despre femei care inspiră care au o mulțime de joc- Schimbarea sfaturilor pentru generațiile din spatele lor.

A avut vreodată o statistică de vis a spus că nu veți realiza niciodată? Nu toți avem norocul să batem șansele, dar tu poate sa Crește-ți probabilitatea de a-ți îndeplini obiectivele cu un pic de inspirație bine cronometrată.

De aceea, luăm note de la Ty Alexander, o femeie antreprenorială badass, care și-a îndeplinit visele definind succesul și frumusețea (ea a zguduit părul cenușiu în mod natural aproape întreaga ei viață)-pentru ea însăși. Definiția ei de succes? Fiind continuu deschis la creștere și schimbare, un proces care nu se poate întâmpla fără a -și lua timp pentru îngrijirea de sine.

"Pentru mine, Wellness ... vine mai întâi pentru ca eu să -mi trăiesc visele", spune Alexander. „Prioritizarea îngrijirii de sine este dincolo de necesară. Trebuie să fiu în cea mai sănătoasă stare de spirit și corp pentru a putea crea conținut pe care îl iubesc.-

„Pentru mine, wellness… vine mai întâi pentru a -mi trăi visele.-

Povestirea este conținutul ei de alegere, iar visul ei a fost întotdeauna să fie scriitor. De la o vârstă fragedă, a umplut pagini de jurnale și a citit cât mai multe cărți, imaginându -se ca autorul.

Rapid înainte de azi și nu numai că este cea mai vândută autor Lucruri pe care mi -aș dori să le știu înainte ca mama mea să moară (Cu o a doua carte în aripi), dar este și un blogger de încredere, care inspiră femei pe internet cu sfaturi de frumusețe și stil de viață.

Și acele șanse lungi pe care le -a bătut? Ajungând la visul ei, în ciuda faptului că a urmat o cale de carieră neconvențională pentru a ajunge acolo și a face față cu câteva baloane de curbe pe parcurs.

Dacă acest lucru sună similar cu propria situație de carieră, continuați să citiți pentru sfaturi de la Alexandru pentru a ajunge la următorul nivel în cariera dvs. și Intel pentru a simți cel mai vibrant a fost o componentă vitală a succesului ei.

Persoanește-ți frumusețea în interior

Chiar dacă Alexandru a avut părul cenușiu de la vârsta de 14 ani, rutina ei de îngrijire a pielii a evoluat pe măsură ce a început să-și observe vârsta pe piele. „Când eram mai tânăr eram mai rebel cu îngrijirea pielii”, spune ea. „Zilele astea nu mă duc pe zi fără să mă spăl pe față. Nu am avut niciodată probleme uriașe cu pielea mea și vreau să o păstrez așa.-

Acum, Alexander are grijă specială pentru a încorpora produse de susținere a tinerilor în rutina ei, precum un ser de vitamina C, o mască de somn hidratant și complex de suport pentru pielea Mitoq, care este o formă unică de antioxidant CoQ10-A care ajută organismul să lupte liber- Daune radicale asociate cu îmbătrânirea.

Rutina ei de îngrijire de sine nu se termină cu îngrijirea pielii. Pentru a putea scrie despre subiecte care strâng emoțional, cum ar fi moartea mamei sale, Alexandru se bazează foarte mult pe practicile ei de sănătate pentru a -și ajuta să -și mențină spiritele. „Meditez des”, spune ea. „De asemenea, administrez o meditație ghidată, care nu numai că îmi aduce bucurie, dar îmi permite să mă conectez cu atâta energie bună încât simt că este nevoie pentru a mă menține sănătos.-

De fiecare dată când se simte de sine? Își ridică echipa de sprijin și se reflectă asupra succesului ei trecut. „Am prosperat de o energie bună, așa că mă uit la relațiile mele personale pentru a mă inspira. Tribul meu este motivul pentru care nu renunț ”, spune ea. „Când am scris prima mea carte, am simțit că am ajuns. M-am simțit invincibil și de acolo am început să creez mai mult în spațiul de wellness-știam că mi-am găsit apelul.-

Introduce -ți ambiția

În funcție de obiectivele dvs., definiția dvs. despre succesul carierei ar putea arăta diferit de BFF -ul dvs. Dar un numitor comun în constatarea acestui succes vă caută pasiunile pentru a vă ghida-chiar dacă nu sunteți sigur unde vă duc.

Alexandru a avut un fiu la 18. Concentrația ei a fost pe copilul ei, dar asta nu a împiedicat -o să stârnească pasiunea pentru scris pe care o ținea de când era tânără. Scrierea în jurnalul ei a evoluat în jurnalul live cu popularizarea internetului, care ulterior a devenit un blog care a lansat -o în următoarea fază a carierei sale.

„Îmi place că am fost capabil de orice minte îmi tobește-nu există nicio limită.-

"Nu aveam niciun indiciu [blogul meu] m -ar conduce să devin redactor pentru un site de top pentru femei negre și să scriu o carte", spune ea. „Fiind o mamă tânără, tot ce m -am gândit la început era să -i ofer fiului meu. Odată ce am văzut că internetul a fost o modalitate reală de a câștiga bani și de a crea conținut magic, m -am îndrăgostit. Îmi place că am fost capabil de orice minte tobește-mă-nu există nicio limită.-

În parteneriat cu Mitoq

Fotografii: Ty Alexander