Beckerman recomandă, de asemenea, să păstrați ceaiul fierbinte la îndemână atunci când sunteți bolnav. „Apa caldă și aburul sunt capabile să slăbească blocajele sinusului”, spune Beckerman, adăugând că ceaiul verde, în special. Indiferent de tipul de ceai abrupt, sfatul ei pro rd este să adaugi miere, despre care spune că a fost studiat de mult timp ca aliment antibacterian. Pe lângă aceste băuturi, Beckerman evidențiază alimentele care protejează împotriva germenilor, de asemenea. Urmăriți episodul de mai sus pentru lista ei completă de stimulare a imunității. Mulțumesc, următorul, sezonul rece. Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.
Beckerman recomandă, de asemenea, să păstrați ceaiul fierbinte la îndemână atunci când sunteți bolnav. „Apa caldă și aburul sunt capabile să slăbească blocajele sinusului”, spune Beckerman, adăugând că ceaiul verde, în special. Indiferent de tipul de ceai abrupt, sfatul ei pro rd este să adaugi miere, despre care spune că a fost studiat de mult timp ca aliment antibacterian.
Pe lângă aceste băuturi, Beckerman evidențiază alimentele care protejează împotriva germenilor, de asemenea. Urmăriți episodul de mai sus pentru lista ei completă de stimulare a imunității. Mulțumesc, următorul, sezonul rece.
Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.