Fluxul de yoga de 30 de minute pentru a promova echilibrul și longevitatea

Având în vedere această forță de ghidare, ea te conduce apoi prin poze de yoga familiare, cum ar fi pisica/vaca, Warrior One, Warrior Two, scaunul, poza pod și multe altele. Fluxul este lent și constant, dar puternic și, cu siguranță, te va face să te plimbi în timp ce te străduiești să obții binecuvântarea care este echilibru.

Aproape că nu există nicio modalitate de a realiza tot ce este necesar vieții moderne cu orice aspect de echilibru; Unele (citesc: cele mai multe) zile, te vei zbura, ca să zic așa. Dar acest flux vă poate ajuta să găsiți din nou centrul dvs. Press Press pentru a deveni mai constant pe picioare, iar în mintea ta, stat.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.