Cele 4 schimbări de stil de viață care îl transformă pe Scarlett Johansson într -un supererou

3. Ea folosește antrenamente combative pentru a lucra la puterea ei

În timp ce antrenamentul circuitului ajută la obținerea lui Johansson în formă, ea încorporează, de asemenea, arte marțiale mixte, asemănătoare cu antrenamentele combative. Da, încă o dată, este o șmecher.

4. Se concentrează pe moderație

Doar pentru că se antrenează greu și mănâncă o dietă sănătoasă nu înseamnă că actrița se abține complet din desert. A spus Johansson E! Știri Totul este pentru moderație, așa că, dacă vrea un tratament, o mănâncă. „Când ești atât de disciplinat,„ masa înșelătoare ”nu există cu adevărat. Ești cam așa, „Am câștigat această bucată de tort de ciocolată-o să merg pentru asta.„Nici nu te gândești la asta”, spune ea. Cuvinte de trăit, drept?

Iată un antrenament de 20 de minute, cu corp complet, Scarlett Johansson înjură. Sau, încercați aceste alte antrenamente testate celebre care vă vor transpira.