Ingredientul de frumusețe antiinflamator pe care îl puteți trece cu vederea

Inflamarea internă a fost legată de orice, de la alergii la boli autoimune, dar nu doar interiorul corpului tău este afectat. Despărțiri frecvente? Vindecarea slabă a rănilor? S -ar putea să fie semne că umflarea cronică se manifestă și la exterior.

Unii dermatologi, inclusiv DR. Nicholas Perricone, fondatorul Perricone MD Skin Care, recomandă o dietă antiinflamatoare pentru un ten mai clar și mai rezistent. Dar ingredientele de combatere a inflamației sunt benefice și pentru rutina dvs. generală de frumusețe. Unul important pe care îl puteți trece cu vederea? Calendula.

Floarea de portocală vibrantă poate arăta foarte mult cu gălbenele pe care le vedeți în mod obișnuit în grădini, dar soiul medicinal-de asemenea, numită Calendula officinalis sau oală de marigale de gălbe uluale. Petalele și uleiurile de semințe au fost utilizate atât în ​​remedii ingestibile, cât și în tratamente topice, unele studii sugerând că calendula poate chiar să se ferm și să hidrateze în mod semnificativ pielea. Ia asta, apă de trandafir.

"Pe plan intern, calendula a fost folosită pentru ulcerații gastrointestinale, precum și pentru inflamația organelor interne [când este luată prin] un ceai sau o pregătire homeopată", spune Petra Augenstein, farmacistul șef al companiei naturale de îngrijire a pielii Weleda. Extern, a fost utilizat pentru a trata o varietate de probleme inflamatorii, inclusiv răni slab vindecătoare, acnee, eczeme și conjuctivită (aka ochi roz).

Augenstein explică faptul că calendula este deosebit de eficientă în îngrijirea pielii, deoarece are proprietăți antimicrobiene și antivirale inerente, crește metabolismul colagenului în zonele iritate și promovează formarea țesutului de granulare, ceea ce este un pas important în procesul de vindecare a pielii de vindecare. Acest lucru îl face, de asemenea, un mare fortificator pentru pielea delicată, sensibilă, predispusă și nouă. (Weleda spune.)

Petalele și uleiurile de semințe au fost utilizate atât în ​​remedii ingestibile, cât și în tratamente topice, unele studii sugerând că calendula poate chiar să se ferm și să hidrateze în mod semnificativ pielea.

DR. Karen Hammerman de la Schweiger Dermatology Group din New York adaugă că calendula este unică, deoarece abordează inflamația pe piele fără a o usca și chiar funcționează atunci când este asociată cu alte ingrediente care se încurcă cu cusur. Calendula este, de asemenea, plină de antioxidanți cu flavonoide care se luptă cu radicalii liberi-care întăresc și protejează pielea de daune viitoare.

Deși Calendula este un remediu natural multifuncțional, aveți aceeași grijă pe care ați face -o cu orice ingredient nou pe care îl încorporați în rutina de frumusețe: testați -l în spatele urechii sau la cot și așteptați 24 de ore pentru a vedea dacă apare o reacție, spune dr. Hammerman, și întotdeauna asigurați -vă că o verificați cu alergii sau medicamente existente pe care le luați. După aceea, sunteți șters să vă porniți în cruciada dvs. de combatere a inflamației.

Un alt produs puternic natural de curățare a pielii? Miere. Și dacă ceea ce ingerați este la fel de important ca ceea ce puneți pe piele, iată trei moduri strălucitoare de a încorpora turmericul antiinflamator în mesele tale.