Dieta antiinflamatoare pe care o înjură un derm pentru sănătatea pielii

Pentru a media aceste efecte, DR. Perricone susține o abordare cu trei niveluri, a cărei fundament este o dietă antiinflamatoare. (Somon! Mulți și mult somon!) DR. Perricone crede că și a demonstrat chiar că adoptarea unei diete antiinflamatorii stricte vă poate transforma pielea în cel puțin trei zile. Al doilea nivel este format din vitaminele și mineralele sale de reducere a obsesiei OG. „Suplimentele potrivite ne pot menține mult mai tineri decât anii noștri cronologici”, explică el.

Ca a treia linie de apărare, dr. Perricone recomandă tratamentele topice pentru care a acumulat un cult în urma. Deoarece navigarea pe rafturile de frumusețe poate fi dificilă, îl întreb ce produse erou le-ar recomanda celor care caută să se scutească. El sugerează să cauți ingredientul acid alfa lipoic (ALA), pe care îl numește „unul dintre cele mai puternice antioxidanți, antioxidanți, antiinflamatoare disponibile.„Se pare că are de 400 de ori potența vitaminei C și E combinate.

De asemenea, el oferă beneficiile unui ingredient implicat în cea mai recentă lansare a produsului său, The Essential FX Collection, numită Acil-Glutation, o formă proprie a unui antioxidant de superstar numit glutation. „Este aproape imposibil să exagerați importanța glutationului ca sistem principal de apărare antioxidant al organismului”, "Dr. Perricone insistă.

De la conversația noastră, am observat că am început să mă uit la dieta mea un pic altfel decât am făcut-o înainte de Vanitate, motivează uneori în cazul în care promisiunea vagă a „sănătății” nu și pielea mea face Apare mai tinerească de când am început să -mi împachetez plăcile cu peștele și afine preferate ale lui Perricone. De asemenea, am folosit Colecția Essential FX Nightly și jur că liniile mele pronunțate de marionetă s -au prăbușit în proces. Poate că este placebo, dar dacă da ... cui îi pasă? Prioritizarea comportamentelor antiinflamatorii cu siguranță nu poate face rău. Ca dr. Perricone spune: „Nu am văzut niciodată o piele frumoasă la un pacient nesănătos și nu am văzut niciodată pielea de care să -i fie rușine pe cineva de orice vârstă care este sănătos.„RX bun simț, pentru câștig.

Știi cine altcineva este obsedat de inflamație? Deepak Chopra-Find de ce este acum concentrat în mod singular pe fenomen. În plus, vești bune pentru vegetarieni-dacă nu sunteți vândut pe somon, lucrări de ciocolată neagră.