Fenomenul de yoga popular nebunesc pentru căști a lovit Manhattan

De la prima clasă din Hong Kong, el a introdus evenimentele din jurul U.S., Costa Rica, Paris și Milano. Valere-Couturier a adus pentru prima dată yoga silențioasă în New York, anul trecut, la SugarCube, un spațiu de evenimente gonflabile la South Street Seaport, vânzând 12 săptămâni de cursuri.

De ce, când atât de multe clase de yoga sunt acum setate pe muzică uimitoare, o are pe aceasta cu căști lovesc o notă atât de înaltă?

„Este o experiență imersivă care combină yoga și muzică. Este o îmbunătățire a practicii tradiționale, permițându -vă să mergeți puțin mai adânc, fiind lipsită de distrageri în jurul vostru ”, spune el.

Clasa în sine este un flux de Vinyasa destul de simplu: Crescent Lunges, Cobras, câini orientați în sus și poză de scaun. Dar experiența de a avea instructorul și muzica literalmente în capul tău aduce de fapt un tărâm cu totul altfel experienței. La un moment dat, am putut simți ritmul muzicii și al bătăilor inimii mele împreună.

Chiar dacă clasa se revărsa cu 130 de yoghini, am uitat totul despre ei-chiar și femeia a cărei covoraș era perpendiculară pe a mea (până când coada ei de ponei a gâdilat spatele gâtului meu în Warrior III).

Și căștile? În timp ce inițial se simțeau neîngrijite și mă așteptam complet să alunece în downdog și pliuri înainte, în mod surprinzător, au rămas puși. Alții din jurul meu nu au avut nicio problemă, dând lovitura în cap cu căștile pornite. -Christine Yu

Dacă sunteți un tip de încercare de yoga, băiete, există multe acolo: yoga de casă bouncy, yoga fără top ... sau ați putea deveni întotdeauna profesor și începeți propria ramură.