Planul de acțiune aprobat derm pentru momentul în care un cos se formează adânc sub suprafață

Cosurile sunt o rasă pestilentă, diversă. Un lucru care îi face deosebit de enervant este că nu știi niciodată cum își vor face intrarea în mare. Uneori, te trezești cu un cap de alb proaspăt, suculent, pe față, dar atunci există alte momente ca niște timpuri nedorite, pe care, în esență, le primești mesajul de sub suprafață, pe care un brewin este un brewin înainte de ceva înainte să apară ceva pe pielea ta. Așa știi că ai acnee chistică.

Când chistul este în modul fantomă (de asemenea, încă nu îl puteți vedea la suprafață încă), poate fi util să știți cu ce vă aflați. „De obicei, va apărea ca o lovitură rotundă, roșie sub piele, dureroasă sau fragedă la atingere”, spune Marnie Nussbaum, MD, un dermatolog din New York, cu sediul în New York. „Nu va exista niciun alb în vârf.„De asemenea, ar putea fi cald la atingere, deoarece este de fapt o infecție bacteriană a pielii tale, potrivit expertului în îngrijirea pielii Jenefer Palmer, fondatorul și formulatorul OSEA.

„Bacteriile sunt prinse în interiorul foliculului și provoacă umflarea, precum și inflamația”, explică DR. Nussbaum. Acesta este motivul pentru care este destul de dureros.

Împreună cu o mulțime de alți factori, inclusiv genetica, vă puteți aștepta ca aceștia să apară de obicei în acea perioadă a lunii. „Un dezechilibru al hormonilor este adesea de vină”, explică Palmer. Dar nu este genul de lucruri pe care vă puteți da peste tratamentele obișnuite de cosuri, cum ar fi peroxidul de benzoil sau patch-urile hidrocolloide și îl numiți cyst-uri de zi necesită un plan strategic. În ciuda faptului că nu poți vedea nimic, ar trebui să începi să -l tratezi imediat ce simți că vine. „Începeți să -l tratați cât mai curând posibil”, spune Palmer. „Chiar și cu tratament, chisturile pot dura câteva săptămâni pentru a pleca. Când începeți să o abordați înainte de a ajunge la suprafață, am văzut infecții limpede în două săptămâni sau mai puțin, față de o lună sau mai mult.-

Desigur, în ciuda cât de ispititor este, soluția este nu a încerca să -l apară. „După ce simțiți un chist, nu încercați să -l strângeți, deoarece va apărea doar sub piele, ceea ce va provoca mai multă umflare și inflamație”, spune dr. Nussbaum. „De asemenea, va dura mai mult pentru a vindeca și, eventual, va provoca o infecție.-

Gata să atace? Continuați derularea pentru planul dvs. de tratament cu acnee chistică, potrivit PROS.

Planul dvs. de acțiune pentru acnee chistică

1. Vezi un dermatolog

În primul rând, dacă tu poate sa, Îndreptați -vă spre biroul Dermului dvs. pentru o lovitură de cortizon. „Cel mai bun lucru de făcut este să obțineți o injecție de cortizon, care va micsora chistul în 48 de ore”, spune dr. Nussbaum. Deși nu este în toată lumea-Stat Repertoriu, acesta face muncă.

2. Lovește gheața

Să știi că cuburile de gheață sunt prietenul tău. „Puneți un cub de gheață într -un prosop de hârtie peste chist timp de 10 minute, 10 minute libere, timp de o oră pentru a vasoconstrict vasele de sânge, ceea ce va scădea inflamația”, spune dr. Nussbaum. „Nu -l lăsa mai mult timp, de când îți poți arde pielea cu gheața.„Apoi spălați -vă pielea cu un demachiant de acid salicilic, urmat de un pic de hidratant.„Ea recomandă atunci, după câteva minute, să aplice un pic de peroxid de benzoil topic.

3. Exfoliați

Palmer observă că orice curățător exfoliant, cum ar fi Ocean Ocean Cleanser (16 dolari), este de asemenea util. „Folosiți un demachiant blând exfoliant-unu cu acid lactic sau alți agenți de exfoliere chimici pe bază de plante naturale”, spune ea, spune ea. Acest lucru va scăpa de porii de bacterii și de stratul superior al celulelor moarte ale pielii, așa că este mai ușor să ajungi la acel chist.

4. Păstrează-l curat

Este esențial să căutăm ingrediente antibacteriene în topice pentru a menține lucrurile curate și pentru a preveni răspândirea infecției. „Aplicați produse cu proprietăți antibacteriene naturale, cum ar fi arborele de ceai, rozmarinul și cimbru”, sugerează Palmer. Ne place gelul vizat de arborele de ceai de la Body Shop (10 dolari).

5. Stai hidratat

Orice ai face: nu încercați să vă uscați cosul. „Păstrați -vă pielea ușor hidratată, deoarece uscarea acesteia va duce doar la creșterea producției de ulei și la o infecție suplimentară”, spune Palmer. O modalitate de a face acest lucru este cu un ser acid hialuronic, care leagă umiditatea în piele, fără a depune inductori de rupere. Încercați hidratorul de întinerire SkinMeticica Ha5 (178 USD) care conține cinci greutăți moleculare diferite de acid hialuronic pentru a hrăni din adâncimi diferite din tenul dvs.

6. Îndepărtați lactatele

Puncte bonus pentru evitarea produselor lactate, în special în timpul unei izbucniri chistice. „Am avut clienți să elimine lactatele din dieta lor”, spune Palmer. „Nu numai că reduce adesea severitatea acneei chistice, dar pare să contribuie la prevenirea apariției acesteia.„În plus, există studii care susțin legătura dintre lactate și inflamație și cel puțin, doriți această inflamație plecat.

Pentru a prelua controlul asupra acneei, iată cum să -ți citești fața pentru a determina cauza principală a spargerii tale. Și acestea sunt produse acnee aprobate de facialist și dermatolog.