Cele mai ușoare metode de a exfolia din cap până în picioare, potrivit PRO-urilor de îngrijire a pielii

Combo de timp de îngheț și căldură interioară aprinsă are un efect asupra pielii până la sfârșitul iernii. Deci, atunci când vremea jachetei din denim se rostogolește, pielea este fulgerabilă, aspră și neuniformă. Dacă Panic începe să se instaleze în timp ce vă gândiți să părăsiți casa fără colanți, nu vă temeți: am consultat profesioniștii pielii pentru sfaturile esențiale pe care veți trebui să le eliminați în zilele mai uscate.

Exfolierea este primul pas esențial pentru a obține pielea strălucitoare. „Iarna poate fi extrem de epuizată la piele, lăsându -l uscat și sensibilizat, atât de blând, dar totuși eficient, este esențială pentru eliminarea acelui strat mort, care permite hidratantului tău să pătrundă mai eficient”, spune Courtney P. Chiusano, un facialist holistic și proprietar al Courtney Chiusano Skincare în Los Angeles.

Există câteva modalități de a face acest lucru: puteți freca fizic cu un mitt de curățare a feței, perie, spălătorie sau curățare a cerealelor sau în schimb, optați pentru un agent chimic, cum ar fi acizii alfa sau beta-hidroxi (AHAS și BHAS). Iată când ar trebui să te bazezi pe fiecare.

Derulați în jos pentru sfaturi esențiale și reclame de produse de îngrijire a pielii care fac procesul de exfoliere asa de mult mai neted.

Pentru față

Ești obișnuit să aplici hidratante diferite pe față și corpul tău, corect? Același lucru este valabil și pentru exfoliantul pe care îl alegeți. „Corpul are o piele mai groasă decât zona facială delicată, de aceea este important să le tratăm diferit”, spune Chiusano. În timp ce organismul poate gestiona cereale mai agresive, cum ar fi scruburile pe bază de zahăr și sare, potrivit ei, fața are nevoie de ceva mai mult TLC.

Pentru pielea uleioasă, Chiusano recomandă utilizarea unui produs ușor cu vârf de acid salicilic pentru a ajuta la controlul acumulării de ulei în pori și pentru a îndepărta pielea moartă la suprafață. Pentru tipuri normale și uscate ale pielii, ajungeți la scruburi blânde sub forma unui demachiant pudră, care au boabe mici care se înlătură ușor de acumulare. „Stai departe de scruburile pe bază de nuc, care pot inflama pielea”, spune ea.

Principala cheie pentru a menține pielea fericită este să nu o exagerați. „Exfolierea trebuie făcută doar de trei ori pe săptămână”, spune Chiusano. Începeți -vă încercând o dată pe săptămână și lucrați -vă de acolo și urmăriți -vă pentru produsele care au proprietăți exfoliante în regimul dvs. existent. „Unii oameni nu își dau seama că folosesc zilnic un demachiant pe bază de glicolic sau un ser pe bază de acid, care poate dezbrăca pielea, lăsându-l mai uscat și mai predispus la spargeri."

Cumpără acum

Cumpărați acum Goldfaden MD Doctor's Scrub 75 $ Cumpărați acum EmercInc Scientific Organics Enzyme Blue Mappy Polish 45 $ Cumpărați acum Josie Marin Argan Exfoliarea de curățare Powder 35 $

Pentru corp

Dacă aveți piele grasă, cel mai bun mod de a vă exfolia este cu un BHA ca acidul salicilic. „Este solubil în ulei, astfel încât poate ajuta la pătrunderea în foliculul de păr. El elimină excesul de ulei din piele și poate ajuta la dizolvarea conexiunilor dintre celulele pielii, astfel încât să poată fi vărsate ”, spune Joshua Zeichner, MD, un dermatolog din New York, din New York.

Persoanele cu piele normală pot folosi un scrub blând pentru a lustrui pielea moartă sau pentru a opta pentru un exfoliant chimic. „În general, recomand AHA -uri precum acidul glicolic, lactic sau mandelic pentru cei cu piele normală”, îmi spune el. „Acești acizi alfa-hidroxi sunt solubili în apă și exfoliați efectiv celulele moarte de pe suprafața pielii."

Dacă aveți pielea uscată sau sensibilă, primul lucru pe care doriți să îl faceți este să vă hidratați. „Nu greșiți pielea uscată, inflamată, cu pielea plictisitoare, care are nevoie de exfoliere”, DR. Zeichner spune. Odată ce pielea este bine hidratată, puteți utiliza un acid blând sau acid poli-hidroxi (PHAS) precum gluconolactona și acidul lactobionic. „Este foarte blând și are de fapt proprietăți umectante, ceea ce îl face cel mai potrivit pentru pacienții cu piele uscată și sensibilă.-

O altă alternativă este periajul uscat. „Pentru corp, sunt despre periajul uscat. Nu numai că elimină pielea moartă, dar stimulează drenajul limfatic ”, spune Chiusano. Chiar înainte de a face duș, folosiți o perie naturală naturală pentru a exfolia ușor, lucrând din picioare până la brațe și înapoi în direcția inimii voastre, cu lovituri blânde.

Cumpără acum

Cumpărați acum Mario Badescu Aha săpun botanic pentru corp 8 dolari cumpărați acum Ren Aha Smart Renewal Body Serum 56 $ Cumpărați acum Peria de piele Pharmacy organică 15 $ $

Pentru picioare

Pregătirea picioarelor pentru vară (aka sezonul sandalelor) înseamnă de obicei obținerea unei pedichiură, dar dacă sunteți într -un mod mai mult de bricolaj, amintiți -vă acest lucru: „Dacă pielea este foarte groasă, este posibil să aveți nevoie de o formă de exfoliere fizică pentru a vă ajuta Calusurile groase care s -au dezvoltat. Aveți grijă să nu exagerați, pe măsură ce aceste calusuri se dezvoltă dintr -un motiv ”, spune Zeichner. În caz contrar, se aruncă pe o loțiune sau un ser AHA sau BHA (una pentru corpul tău poate fi folosită și pentru picioarele tale) și să obții picioarele moi pentru bebeluși din confortul propriei case.

Acum că corpul tău este mătăsos neted, este timpul să treci într-un loc nu atât de evident. Iată un mod natural de a vindeca un scalp și șampon-șampon care îți revigorează tresurile.