Modul fără eșec de a-ți face propriul spray de ulei esențial

Uleiurile esențiale sunt ca niște instrumente de buzunar de wellness ajutând la toate, de la stres și anxietate, PMS și servind ca produs de curățare non-toxic. Sigur, este plăcut să ai câteva to-to-uri la îndemână sub forma unui roll-on, dar nu orice ulei esențial este sigur pentru a-ți pune pielea (sau ingera). Unul dintre cele mai ușoare și mai sigure moduri de a utiliza uleiuri esențiale este realizarea unui spray.

Chiar dacă abilitățile dvs. de bricolaj nu vor câștiga niciun premiu Pinterest Board oricând în curând, acesta este un proiect pe care cineva îl poate stăpâni. Este super simplu: tot ce trebuie este un pic de cunoștințe, o sticlă, apă și uleiul esențial (sau uleiuri Dacă doriți să vă faceți fantezie) la alegere. Continuați să citiți pentru tot ce trebuie să știți.

Iată cum să faceți spray de ulei esențial în cinci pași simpli.

1. Decideți scopul spray -ului dvs. esențial

Când faceți un spray de ulei esențial, primul pas este să decideți pentru ce este spray -ul. Iată câteva idei pentru a -ți curge inspirația:

• Îmbunătățirea somnului
• Insecticid
• Cameră și țesătură sau deodorizator
• Ameliorarea depresiei
• Soluție de curățare sau dezinfectant
• Ulei de corp sau parfum
• Hair Detangler
• Hormoni de echilibru

După ce ați decis de ce doriți să vă faceți spray și cum intenționați să îl utilizați, este timpul să vă alegeți uleiurile.

2. Cercetează proprietățile uleiului esențial

Acum știi De ce Vrei să faci un spray de ulei esențial, dar de unde știi ce uleiuri să folosești pentru cea mai bună eficiență? Când faceți cercetarea dvs., asigurați -vă că sursele pe care le utilizați link către studiile științifice care susțin revendicările lor. De exemplu, dacă faceți o scufundare profundă în uleiuri esențiale pentru anxietate, asigurați -vă că site -urile pe care le citiți se conectează la dovezi solide că recomandările lor au merit.

Sau, dacă tu într-adevăr Vrei să -ți crești cunoștințele, să vă adresați într -o carte scrisă de un vindecător holistic respectat, precum Eric Zielinski, DC's Puterea de vindecare a uleiurilor esențiale sau Josh Ax, MD's Uleiuri esențiale: medicină antică.

3. Experimentează cu mirosuri

Acum că ați descoperit ce uleiuri esențiale puteți folosi ca remediu, este important să vă asigurați că mirosurile funcționează pentru dvs. Parfumul este legat atât de mult de memorie, încât este foarte individualizat. Ce este liniștitor pentru tine s -ar putea să nu fie pentru altcineva. Cercetarea dvs. oferă o bază puternică, dar experimentarea este esențială.

La fel ca parfumurile, parfumurile de ulei esențial pot fi grupate după tip, cum ar fi floral, citrice, picante, lemnoase și pe bază de plante. Uleiurile de același tip tind să se amestece bine împreună.

Puteți căuta, de asemenea, produse comerciale care obțin efectul pe care îl aveți și puteți vedea ce uleiuri s -au amestecat profesioniști. Puteți utiliza produsele existente ca ghid pentru a crea diferite amestecuri de ulei esențial pentru dvs. Dar, desigur, nasul tuturor este diferit. O combinație de miros ar putea trimite pe cineva în extaz, lăsând pe altcineva să -și ridice nasul în dezgust. Așa că va trebui să faceți unele experimente pentru a afla ce miroase bine pentru dvs.

4. Decideți raporturile de ulei esențial

Dacă sunteți un începător de ulei esențial, este probabil cel mai bine să începeți cu doar unul sau două uleiuri pentru primul dvs. spray. Pe măsură ce câștigi mai multă încredere, experiență și îți crești colecția de uleiuri, poți experimenta folosind o varietate de uleiuri într -un singur amestec.

Pe măsură ce amestecați diferite uleiuri pentru a descoperi ce profil de parfum doriți să obțineți, începeți cu un raport 1: 1 de uleiuri diferite. Vedeți cum miroase asta, apoi reglați profilul și raporturile parfumului de acolo. De obicei, atunci când faceți un amestec de ulei esențial, vor fi unul sau două uleiuri pe care le utilizați mai mult ca miros principal. Alte uleiuri adăugate sunt gratuite și în raporturi mai mici, în funcție de preferințele parfumului și de proprietățile pe care le după.

5. Fă -ți spray -ul

Atunci când alegeți sticla de pulverizare, sticla poate fi puțin mai prețioasă decât plasticul, dar, deoarece uleiurile esențiale pot degrada plasticul, merită puținele dolari în plus-mai ales dacă veți folosi spray-ul pe piele; Nu doriți substanțe chimice urâte din plastic pentru a vă face drum spre voi.

Pentru a face un spray, amestecați -vă uleiurile esențiale cu apă purificată sau distilată, pe care o puteți cumpăra în magazinul alimentar. Puterea amestecului depinde de tine. În funcție de dimensiunea sticlei dvs., jucați -vă cu numărul de picături din fiecare ulei esențial și câtă apă adăugați. Pentru un miros mai puternic, amestecați 2 oz. de apă în sticla de pulverizare cu 15 până la 25 de picături de uleiuri esențiale. Pentru un miros mai blând, un ghid bun este de 20 de picături de ulei esențial în 4 oz. de apa.

Puteți adăuga mai multă apă sau ulei pentru a vă regla raporturile în sus sau în jos. Înregistrați câtă apă și cât de mult din fiecare ulei ați adăugat la sticlă pentru a ține evidența. În acest fel, odată ce v -ați bătut rețeta, veți putea să o recreați.

Pentru a folosi spray-ul, amintiți-vă că uleiul și apa nu se amestecă bine înainte de fiecare utilizare.

Uleiurile esențiale au atât de multe beneficii naturale. După ce ați început să faceți și să folosiți propriile spray -uri de ulei esențial, veți fi agățat de cât de ușor este să vă conturați propriile remedii acasă.

Puteți, de asemenea, să vă difuziți detergentul de rufe și masca de față care stimulează starea de spirit.