Bacteriile intestinale potrivite te pot ajuta să îmbătrânești mai bine, spune știința

S-ar putea să deținem cheia fântânii tineretului în toată lumea, în forma bacteriilor, adică. Potrivit unui nou studiu, o serie de substanțe chimice găsite în intestin ar putea juca un rol major în încetinirea procesului de îmbătrânire.

Dacă nu ați auzit niciodată de Indoles, cu siguranță veți dori să vă amintiți numele acum: Fitochimicele-care sunt ceea ce face ca poop-ul Stinky, FYI (sau ar trebui să spun că tmi)-S-a arătat că ajută animalele să păstreze o expresie de gene tinerească profil. Deci, ce înseamnă asta pentru noi? S -ar putea să îmbunătățească modul în care bine îmbătrânim (durata noastră de sănătate), spre deosebire de a ne face doar să trăim mai mult (durata noastră de viață).

S -ar putea să îmbunătățească modul în care bine îmbătrânim (durata noastră de sănătate), spre deosebire de a ne face doar să trăim mai mult (durata noastră de viață).

În studiu, cercetătorii au separat viermii geriatrici, șoarecii și zboară în două grupuri: unul a fost expus la bacterii producătoare de indol și unul nu a fost. Rezultatele au arătat că animalele care au produs Indole au avut o perioadă de sănătate mai lungă în comparație cu cele care nu. Grupul expus de indol a fost mai bine din punct de vedere fizic, mai rezistent la infecție și a rămas lipsit de infirmități legate de vârstă.

Deși cercetările nu au atras această constatare care afectează intervalul de sănătate umană, este cu siguranță un pas pozitiv în direcția tinerească. Din câte știm, în curând am putea trăi până la 120 de ani și încă să lovim cursuri de yoga în timp ce suntem la el.

Iubesc yoga fierbinte? Obsesia ta ar putea deteriora pielea ta. Și dacă doriți să obțineți câteva beneficii anti-îmbătrânire impresionante, adăugați aceste trei alimente la dieta dvs.