Secretul pentru a -ți crește părul mai repede? Începe la duș

Dacă ești ca mine, ești pentru toate metodele care urmăresc să -ți crească părul și rapid. Indiferent dacă este dintr-o tunsoare proastă, fie că cauți doar să ai lungimi asemănătoare cu rapunzel, uneori vrei doar să obții spectacolul pe drum. În timp ce există nenumărate teorii online cu privire la ceea ce poate și nu vă pot ajuta părul să crească rapid (cum ar fi utilizarea uleiului de nucă de cocos, de exemplu), este întotdeauna cel mai bine să rămâneți cu ceea ce este încercat și adevărat și aprobat de doctor.

În acest caz? Swap-urile simple de duș și schimbările de obiceiuri pot face o diferență de genunchi întregi în sănătatea scalpului tău. Și la rândul său, asta poate crea un ecosistem în care părul este fericit și va dori să crească. Conform unui articol de Elle UK, Ar trebui să folosiți cofeină direct pe scalp, deoarece știința a indicat că cofeina, atunci când este frecată direct pe scalp, poate ajuta la stimularea creșterii părului.

„Luați în considerare utilizarea unui produs cu cafeină, rozmarin sau ulei de mentă, toate fiind sugerate pentru a spori creșterea părului”, îmi spune Francesca Fusco, MD, un dermatolog din New York atunci. Alte ingrediente prietenoase cu scalp? Eucalipt, mentă și ghimbir.

Următorul Următor: Exfoliere. Doriți să eliminați orice acumulare în jurul foliculului, astfel încât să aibă un mediu frumos din care să încolțiți. Mai degrabă decât să investești într -un exfoliator de scalp DR. Fusco recomandă pur și simplu adăugarea unei linguri de zahăr la șamponul dvs. și masarea acesteia pentru a disloca acumularea (deși există niște exfoliatori destul de minunați acolo, voi spune). În timp ce ai putea să o faci manual, este atât de mulțumitor să intri acolo cu un instrument de masaj scalp pentru a simți efectele, ceea ce dr. Fusco pledează pentru a face din când în când. Motivul este pentru că îți începe circulația sângelui, ceea ce la rândul său hrănește vasele de sânge care îți hrănesc foliculii. Și apoi, știi, lăudați, clătiți, repetați.

Elementele tale esențiale de creare a părului tău

Cumpărați acum Briogeo Blossom & Bloom Ginseng + Biotin Volumizing Sampon Caircare Fall Fight Fortifiant Balsam 13 USD Cumpără acum Vanity Planet Rejuvenând Massager 40 $

Pentru a vă înfrumuseța în continuare încuietori, acestea sunt cele mai bune suplimente pentru părul mai gros și mai complet. Dacă căldura părului tău este deteriorată, iată cum să te descurci.