Arma secretă Alessandra Ambrosio se înjură de pregătirea pentru Victoria's Secret Fashion Show

Comediantul Maria Bamford face un pic grozav în care dezvăluie motivele pentru care oamenii obișnuiți urmează fiecare mișcare a celebrităților. Se datorează faptului că, spune ea, creierele noastre de maimuță cred că aceste stele știu unde sunt ascunse toate bananele. Acest lucru este cu siguranță valabil atunci când vine vorba de Supermodels-One Uită-te la Victoria's Secret Runway vă va spune: „Voi avea ceea ce are”, Stat.

În calitate de modelul secret al Victoria și mama a doi care s-a clasat pe lista Forbes cu cele mai plătite femei din industria ei, Alessandra Ambrosio are cu siguranță un stoc secret de banane (ca să zic așa). În cadrul unui eveniment Word With Friends din Los Angeles la începutul acestei luni (este un fan imens al jocului, deoarece spune că o ajută să rămână conectată cu prietenii și familia), supermodelul a împărtășit un sfat surprinzător pentru a -și pregăti mintea, corpul și sufletul pentru Victoria's Secret Fashion Show și este un obicei pe care îl puteți copia înainte orice eveniment mare.

„Cel mai important lucru de făcut este să dormi cu opt ore cu o seară înainte.-

„Cel mai important lucru de făcut [să te pregătești pentru spectacolul secret al Victoria] este să dormi cu opt ore cu o seară înainte”, a spus ea. „Este greu pentru că mintea devine neliniștită, așa că încerc ulei CBD și cred că ajută.„Go-to-to este CBD Water de la Kreation Organic Juicery din Los Angeles, dar este legal să cumpărați CBD (canabidiol) provenit de la uzina de cânepă din toate cele 50 de state.

Pentru a se pregăti în continuare pentru spectacol, Ambrosio se dublează pe regimul ei de antrenament. În mod normal, Ambrosio a spus că se bucură de yoga, dar ducând la plimbarea pe pistă, se bazează pe metoda Tracy Anderson. "Înainte de spectacol, pentru că sunt foarte concentrat să fiu în cea mai bună formă, fac mai mult Tracy-merg de șase până la șapte ori pe săptămână", a spus ea. „Secretul lui Tracy Anderson este că trebuie să mergi cel puțin o dată pe săptămână, altfel corpul tău devine slab și devine mai greu.-

Un antrenament greu, plus un somn bun este un model Combo, fie că tragi pe pistă sau ieșiți de ceață creierului.

Scufundați -vă mai adânc în uleiul CBD și în alte produse de mainstream emergente de cannabis și încercați antrenamentele lui Tracy, picioarele, fundul și ABS din confortul propriei case.