Trucul simplu pentru a fi acea fată cu încredere magnetică

Bine ați venit la Well+Good (Re) Anul Nou-Anul-un program condus de experți de cinci săptămâni, care este de a vă ajuta să aveți cel mai bun an încă. Pentru săptămâna a patra, am adus -o pe Nitika Chopra-‎Gazdă de talk-show, auto-iubire și expert în frumusețe și stil de viață. De -a lungul săptămânii, ea va împărtăși sfaturile ei pentru a face îngrijirea de sine o prioritate și va oferi rutinei tale de frumusețe makeover -ului curat pe care îl merită.

Ca cineva care îi antrenează pe ceilalți în iubirea de sine, am o mărturisire: încă mă lupt cu încredere.

În unele zile, mă trezesc simțindu-mă incredibil, dar altele, părul meu nu va coopera, nu găsesc nimic de purtat sau mă simt puțin Meh.

În ultimii ani, am dezvoltat un truc care îmi transformă non-sentimentul, nu-i într-o dispoziție pregătită pentru cameră.

Secretul meu instant de stimulare a stimei de sine? O palarie. Din anumite motive, o pălărie cu margini largi obișnuia să mă intimideze poate, pentru că știam că va atrage atenția. La urma urmei, o pălărie atât de mare este un afirmație. Obișnuiam să -l încerc acasă, să mă uit puțin și să mă conving în sfârșit să nu -l port. (Trist, știu.)

Dar, într-o zi, un comutator s-a aruncat și mi-am dat seama că în loc să scot pălăria pentru că nu mă simțeam de sine stătător, aș putea să-l păstrez pentru a-mi deține încrederea de fapt. La fel cum ai practica un instrument sau un limbaj, forțându -mă să port pălăria până când am devenit „bun” la ea mi -a permis să o port chiar și în zilele mele cele mai mici.

Cum am ajuns în acel punct? L -aș pune, să mă uit în oglindă și să spun: „Acesta este cine sunt, asta îmi place și o voi purta cu mândrie. Deci, dacă oamenii se uită? Le lasa!„(De asemenea, vă poate ajuta să vă amintiți momentele în care ați văzut alte femei care purtau pălării elegante-le-ați admirat, nu le-ați judecat, corect?)

Așadar, provocarea mea pentru tine este să îmbrățișezi piese puternice de stil și să porți un accesoriu ultra-BOLD pentru a-ți stimula stima de sine. Fie că este vorba ME-ME-ME FAIL), poate fi, de asemenea, un prim pas ușor în a te asigura că strălucești.

Este timpul să vă purtați încrederea și să vă lăsați să fiți văzut-Pentru că, dragă, ești superb.

Nu uitați să împărtășiți noile voastre aspecte cu mine pe Instagram cu #iamwellandgood-vreau să vă văd și să vă ofer acel impuls dublu-tar de dragoste!

Seria de Anul Nou (Re) nu este un program „Anul Nou, New You”. (Credem că ești destul de grozav așa cum este!) În schimb, am atins cei mai mari și mai buni influenți din spațiul de wellness pentru a ajuta la începerea noului an în cel mai bun mod posibil. Între antrenamentele de inimă, rețetele de frumusețe de bricolaj și sfaturile de încredere ucigătoare, pregătește-te să ai cel mai fericit și cel mai sănătos an încă.