Modelul de rețete de smoothie Behati Prinsloo Levine spune că îi supraalimentează diminețile

Când vine vorba de ritualuri de răsărit, supermodelul Behati Prinsloo Levine o are pe ea în jos: „Îmi place să fac smoothie -uri”, spune noua mamă și soția rockerului Adam Levine. Unul dintre ingredientele ei preferate? Avocado (duh).

Ambalate cu antioxidanți, grăsimi sănătoase, vitamine A, B, C, E, K și Biotină, fructele sunt cu adevărat benefice atât în ​​interior cât și în exterior. „Mă simt ca [este] bine pentru toate”, spune frumusețea namibiană, în vârstă de 28 de ani. (Unul dintre smoothie-urile ei de dimineață include avocado, kale sau spanac, pere, apă de nucă de cocos, suc de lămâie, semințe de in și ulei de nucă de cocos.)

Cu toate acestea, Prinsloo Levine spune că și -a schimbat rutina de mic dejun în ultima vreme. „Îmi place să experimentez cu diferite lucruri”, explică ambasadorul SK-II Skincare, care îl creditează pe antrenorul celebrității Harley Pasternak, cu o mulțime de aventuri de amestecare a ei la domiciliu. „Are această carte uimitoare despre smoothie -uri, așa că uneori ne uităm la rețetele sale pentru a obține idei. Suntem o mare familie de smoothie."

În acest moment, The Runway Walker își dezvăluie favoritul este o băutură sănătoasă, care are un nivel ridicat de calciu și vitamina D. „Este cel mai bun”, spune ea. Și cu doar șapte ingrediente, este super simplu.

Derulați în jos pentru a vedea a.m. Rețetă de smoothie Behati Prinsloo Levine înjură.

Behati Prinsloo Levine, rețeta de smoothie bogată în calciu

Produce 1 porție

Ingrediente
1 cană iaurt simplu (Prinsloo Levine folosește iaurtul simplu al lui Siggi, al lui Siggi.)
1 cană de lapte de migdale
1 1/2 mere roșii feliate
10 struguri
10 migdale
Dauza de scorțișoară
1 Scoop Sun Warrior Protein vegan brut

1. Amestecați toate ingredientele împreună și bucurați -vă!

Pentru mai multe hack-uri de wellness aprobate de model, iată cum să faci athleisure precum Bella Hadid. În plus, antrenamentul Victoria's Secret Model Gracie Carvalho nu poate obține suficient chiar acum.