Modul surprinzător de a ucide germenii în casa ta după ce ai fost bolnav

Petrecerea unei zile bolnave postate în pat este, cu siguranță, o realitate mai puțin decât ideală a sezonului gripei. Cel care răscumpărează harul? Ceva la fel de simplu ca un duș te poate face să te simți ca o persoană cu totul nouă, odată ce ai dat lovitura de eroare. Așa cum se întâmplă, un abur bun (de altfel) ar putea fi doar biletul pentru a ucide germenii care persistă în jurul casei tale post-Flu.

Virusul gripei se poate răspândi la 60 la sută din suprafețele din casa ta când ai fost bolnav.

Microbiolog și imunolog Jason Tetro, care este un om de știință în vizită la Universitatea din Guelph și cel mai vândut autor Fișierele germinale face cazul curățării și dezinfectării pe reg, dar în special când Ești bolnav-nu chiar după ce te-ai îmbunătățit. De fapt, el spune că virusul gripei se poate răspândi la 60 la sută din suprafețele din casa ta când ai fost bolnav. Brut, am dreptate?

„Când vine vorba de curățare, orice suprafață care este frecvent atinsă, pe care o numim suprafețe cu atingere ridicată, este un factor de risc pentru răspândirea gripei”, spune Tetro. Având în vedere că virusul gripei poate supraviețui câteva ore până la câteva zile, nu este doar în capul tău dacă simți că trăiești într-un vas petri post-Flu. Chiar dacă ați suferit de un alt tip de infecție virală (cum ar fi frigul comun), Tetro stă după aceste sfaturi pentru a vă dezinfecta casa.

Continuați să citiți pentru cele mai frecvente suprafețe cu atingere ridicată pentru a dezinfecta și cum să le loviți în trei secunde.

Cum să localizați suprafețele cu atingere mare din casa dvs

Suprafețele cu atingere ridicată sunt exact așa, suprafețe din casa ta care sunt frecvent atinse (și, prin urmare, mai sensibile la găzduirea germenilor atunci când ești bolnav). Potrivit Tetro, aceasta poate include robinete, blaturi de bucătărie, mânere de uși pentru frigider, ambele părți ale mânerilor, întrerupătoare de lumină, telecomenzi televizate, tastaturi, șoareci de calculator și da, telefonul tău mobil.

Desigur, obiceiurile tuturor sunt diferite. Dacă doriți să fiți siguri că vă loviți de toate suprafețele cu atingere mare în ziua de curățare, Tetro are un sfat super simplu pentru dvs. de la a fi afară.-

Acordați atenție lucrurilor pe care le atingeți în primul rând, în mod evident, mâncărurile sunt pe listă, dar dacă se întâmplă să ajungeți la ulciorul de apă și la un pahar de băut, știți că ulciorul este și pe listă.

Cum le poți dezinfecta (aproape) pe toate, în mod natural

Acum că știi * ce * să cureți, de fapt, făcând -o, nu ar putea fi mai ușor. Dacă dați ochiul lateral substanțelor chimice dure, vă va plăcea metoda preferată a lui Tetro de a dezinfecta lucrurile din casa dvs.: Steam.

„Virusul gripei are acest„ plic ”exterior de grăsime”, explică Tetro. „Dacă puteți folosi căldură pentru a deranja asta, atunci nu va avea capacitatea de a intra în corpul vostru.-

Potrivit Tetro, un vapor simplu de rufe de mână va face trucul. El recomandă expunerea suprafeței la aburi timp de cel puțin trei secunde pentru a obține beneficiile care vă îmbogățesc. Dacă sunteți un pic sceptic cu privire la luarea aburului la electronica dvs. (să zicem, laptopul sau telefonul), Tetro spune, de asemenea, că puteți apela la orice fel de ștergere a dezinfectării.

În timp ce nu puteți curăța profund întregul birou, puteți * să furați aceste hack-uri pentru a rămâne fără gripă la locul de muncă. Acum că știi cum să -ți cureți locul după tu au fost bolnavi, iată cum săAi grijă de o persoană iubită fără să cazi victimă a sniffles -urilor.