Primele 7 efecte pozitive ale carantinei asupra cuplurilor, potrivit terapeuților de relații

2. Mai puține distrageri fac pentru mai mult timp de calitate ..

Fără capacitatea de a face și de a vedea planuri nesfârșite de a umple un întreg an de un calendar social, mulți se găsesc fără distrageri nesfârșite din lumea exterioară, permițându -le să se bucure de mai mult timp de calitate cu partenerul lor.

„Când există mai puține distrageri, un cuplu are mai mult timp și spațiu pentru a se concentra unul pe celălalt și pe relația în sine.”-Jaime Bronstein, LCSW

În plus, dacă un cuplu împărtășește obiective și interese comune (și având în vedere că se află într -o relație, este probabil că o fac), se pot apropia și se pot simți mai conectați petrecând de data asta și lucrând spre aceste lucruri ca echipă. Obiectivele comune pot facilita interesele comune și munca în echipă. „Când există mai puține distrageri, un cuplu are mai mult timp și spațiu pentru a se concentra unul pe celălalt și pe relația în sine”, spune Bronstein.

3.... și mai mult sex

A nu avea o navetă la muncă, planuri după muncă și știi, doar lucrezi din perioada de acasă, poate însemna că s-ar putea să ai mult mai mult timp pentru sex și este probabil că este o veste minunată pentru frecvență de sex pe care s -ar putea să -l faci. „Cu mai mult timp împreună, vine mai multă intimitate. Cu un sentiment crescut de intimitate poate veni mai multe întâlniri sexuale ”, spune Ellen J.W. Gigliotti, lmft. „Cuplurile care rareori făceau sex înainte acum, aparent„ și -au redescoperit ”bucuria în legătură, iar cei care făceau sex înainte și -au redobândit timpul și angajamentul."

4. De data aceasta se dublează ca amintire a „primelor zile” lor

Viața s -a oprit probabil în numeroase moduri de la începutul relației tale, ceea ce poate a făcut ca acele nopți de date lungi și lipsa de obligații.

„Timpul împreună și departe de viața„ normală ”a adus multe cupluri înapoi la modul în care au fost înainte de a se reuni și a intervenit viața„ reală ”. Aceeași accent, intensitate și încântare pe care le -au folosit adesea la începutul relației lor a fost reînnoit atunci când au fost nevoiți să -și schimbe complet stilul de viață și au redescoperit ceea ce au văzut ca fiind cu adevărat important ”, spune Gigliotti.

Markerii timpurii ai unei relații includ timpul petrecut doar vorbind, gătind împreună, făcând sarcini acasă împreună, toate lucruri care pot deveni cu ușurință obositoare și articole pentru a verifica o listă de activități. „Carantina i -a făcut simultan să -și aprecieze relația și le -a oferit timpul să exploreze cum ar putea fi din nou minunat”, adaugă ea.

5. Cuplurile susțin și găsesc sprijin unul de la altul

O componentă nu mai mare a carantinei este aceea că a fost făcută să rămână conectată la oameni pe care nu îi puteți vedea în persoană. Deci, fără multe dintre sprijinul lor non-partener, multe cupluri în carantină au fost nevoiți să caute o nouă conexiune și securitate în cadrul parteneriatelor lor intime.

„Frica, incertitudinea, sentimentele de a fi copleșiți, toate acestea au fost ameliorate de legătura de cuplu mai puternică și a existat un sentiment al„ celor doi împotriva lumii ”, care este nou și răcoritor”, spune Gigliotti.

6. Mai multă rezistență

Multe cupluri se simt mai mult ca o echipă unită în carantină, care se poate alimenta cu un sentiment de rezistență. „Desigur, atunci când petreceți 24/7 împreună, lucruri mici ar putea apărea mai des, care vă deranjează sau care trebuie să participați, astfel încât să oblige cuplul să lucreze prin probleme și conflicte, rezultând adesea mai multă rezistență”, spune Bronstein.

După ce au înțeles că pot lucra cu succes, să se recupereze și să se deplaseze dincolo de provocări, cuplurile în carantină vor găsi o forță și o rezistență nouă, care să -și îmbunătățească relația și mai mult înainte.

7. O mai mare recunoștință

„Înveți să apară autentic. Zidurile coboară, iar oamenii ajung să fie mai rari și mai cinstiți decât erau pre-quarantinici ”, spune Bronstein.

Pe măsură ce cuplurile navighează pe această proximitate fizică și emoțională, ele stau să câștige mai multă compasiune unul față de celălalt. „Este foarte real în carantină și recunoștința unul pentru celălalt este dezvăluit. Este bine să apreciezi și să te simți recunoscător unul pentru celălalt, deoarece crește mai multă dragoste și înțelegere în relație ”, spune ea.

Când o persoană se simte recunoscătoare, se simte auzită, văzută și cunoscută pentru cine sunt autentic și că realitatea poate contribui la păstrarea legăturii oricărui cuplu puternic în carantină sau nu.