Complimentul de wellness care este de fapt o insultă, potrivit „Yoga Girl”

Și acum, când Brathen este din nou pe covorașul de yoga, ea vrea să precizeze că nu o face pentru a -și „recupera corpul”, i -a spus 2.8 milioane de adepți. „Bătrânul meu corp? Înapoi? Nu am nicio intenție să mă mișc înapoi și nu cred că corpul meu va fi vreodată ceea ce a fost înainte ”, spune Brathen. „Îmi place absolut această formă a mea și nu intenționez să sar pe nicio rutină de exerciții fizice pentru a pierde în greutate sau a fi tonifiat sau potrivit sau subțire.-

Dar dacă vrei să o spui curajos, spune Brathen, există câteva moduri în care ea o va permite: „Sună -mă curajos pentru că a născut! Pentru creșterea unui copil! Pentru conducerea a patru companii! Pentru că mi -am exprimat părerea! Nu pentru practicarea yoga într -un sutien sportiv.-

Pentru mai multe yoga badass-ery, consultați cum practica la domiciliu a lui Jessamyn Stanley și-a schimbat viața și poza care ar putea să vă ușureze anxietatea.