Există o mare putere în a te simți inconfortabil și Taryn Toomey explică de ce

Asta predau în cercurile de deschidere. Mergeți mai departe și fiți inconfortabil chiar acum-Și spune -ți adevărul oricum. Este ceea ce facem în clasă. Angajăm corpul pentru a crea disconfort pentru a observa ce spune mintea. Îți spune că nu poți face asta? Că nu te potrivești aici? Spune că ești slab? Puternic? Oricare ar fi mesajul, este doar vocea din capul tău. Folosim această metodă pentru a o observa, a o întrerupe, apoi a o refăcut.

S -ar putea să observați că am spus „noi.„Sunt în această lucrare lângă toată lumea, nu deasupra lor. Nu mă gândesc: „Mi -am dat seama, așa că așa ar trebui să o faci.„În schimb, ofer o sugestie de ceva care a funcționat pentru mine cu ideea că ar putea atinge pe altcineva pe altcineva. Asta este cu adevărat ceea ce muncă este.

Acceptați că creșterea și vindecarea nu se întâmplă de obicei fără a se simți inconfortabil la un moment dat.

Deci, pe măsură ce vă deplasați prin această lume, vă invit să încorporați acest tip de atenție în viața voastră. Acceptați că creșterea și vindecarea nu se întâmplă de obicei fără a se simți inconfortabil la un moment dat. Încercați să nu ajungeți la acel „ceva” pentru a -l face să dispară. Creați-vă spațiu pentru a vă simți experiența și onoarea altor oameni, permițându-le să facă același lucru. Este o muncă reală, profundă, care se concentrează foarte mult, atenție și practică. Dar cu cât o faci mai mult, cu atât vei deveni mai rezistent, mai deschis, autentic și întreg. Pentru mine, acesta este un proces care merită să fie în curs de desfășurare, din nou și din nou.

Cunoscută pentru transformarea New Yorkers și Los Angelenos cu antrenamentul ei magic, practic inexplicabil, clasa de Taryn Toomey, Taryn este într -o călătorie sufletească profundă pentru a deveni unul cu trecutul ei și se deschid la un scop superior și o împlinire mai mare. Clasa de Taryn Toomey se află în prezent la New York, Los Angeles, Vancouver, Greenwich, CT și Hamptons, intenționează să se extindă și să-și aducă magia în marile orașe de pe glob. Pentru a merge mai adânc cu Taryn, alăturați -vă ei pe Martha's Vineyard în iulie pentru retragere.