S -ar putea să existe o căptușeală științifică de argint pentru a trece prin evenimente de viață dificile

În plus, mediul social al persoanei (în mod surprinzător) a avut un impact și el: obținerea de sprijin din partea altora în perioadele grele-fie că înseamnă că este deținut de un membru al familiei sau căutarea consilierului de experți influențat de dezvoltarea lor. De exemplu, primirea unui sprijin emoțional nesolicitat a ajutat la dezvoltarea unei înțelegeri mai profunde a compasiunii și smereniei, potrivit autorilor studiului.

Așadar, data viitoare când treceți prin ceva care schimbă complet cursul vieții voastre, trebuie doar să știți că, în ciuda cât de greu se simte în acest moment, ar putea servi drept o influență pozitivă pentru perspectiva dvs. generală.

Iată șase mituri comune despre depresie, aglomerate de terapeuți. Sau, aflați cum o dietă te poate face să te simți mai fericit.