Deci, are sens, dar asta nu înseamnă că totul între 23 și 69 este mediocru. (Fericirea poate fi o alegere, până la urmă și una puteți începe să faceți primul lucru mâine.) Să spunem doar că acest studiu arată că aveți un lot a astepta cu nerabdare sa.
Iată ce vrea cel mai vechi profesor de yoga din lume să știi despre a -ți trăi cea mai bună viață. Și respectarea acestor 9 reguli vă poate stimula longevitatea, sănătatea și bucuria.