Acest antrenament Pilates de 10 minute luminează fiecare mușchi din miezul tău și tot ce ai nevoie este un prosop

Prosopul vă oferă, de asemenea, o întindere suplimentară în timpul rulourilor, vă provoacă umărul și stabilitatea abdominală, vă ajută să corectați postura capului înainte și chiar acționează ca un glisor pentru a-ți amplifica scândurile. Oh, și șterge toată transpirația care, cu siguranță, îți va scurge pe față pe tot parcursul antrenamentului. Apăsați Play pe videoclipul de mai sus pentru a urmări și experimenta magia umilului prosop pentru dvs.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.