Acest antrenament de 15 minute întărește fiecare mușchi din partea superioară a corpului

Acest antrenament specific al corpului superior șanțează greutățile mâinii pe care le-ați putea folosi pentru a vă exercita brațele în favoarea unei benzi de rezistență care, Lasă -mă să -ți spun doar, arde ca nebun, dar într-un mod bun! Aproape că nu există niciun sentiment că, personal, iubesc mai mult decât să -mi trag brațele până la punctul „OMG Această doamnă este nebună, nu pot lua o altă secundă din asta!-

Pentru a experimenta acest sentiment atât de bun, de prima dată, apăsați jocul pe videoclipul de mai sus.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.