Acest antrenament Pilates de 18 minute va face ca chiflele să se ardă ca și cum ar fi fost la cuptor prea mult timp

Alertă spoiler: acest antrenament nu vă va câștiga milioane de dolari. Dar dacă nu ești unul dintre cei câțiva norocoși care ai un loc de muncă non-calculator, glutele tale sunt probabil să aibă nevoie de o mică dragoste (dură), indiferent de lipsa stimulentelor financiare IRL. Apăsați redare pe videoclipul de mai sus pentru a le modela în ceva de fapt asemănător cu o chiflă.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.