Această sală de gimnastică CrossFit vrea să ajute la crearea unei comunități de fitness pentru oamenii în scaune cu rotile

„După o vătămare a măduvei spinării, este crucial ca pacienții să -și construiască puterea pentru a putea îndeplini sarcini zilnice, cum ar fi să -și împingă scaunul cu rotile și să se transfere în și din scaunul lor”, spune Shreya Bhola, reprezentantă pentru Orlando Health. „Aceste antrenamente modificate sunt axate pe exerciții superioare ale corpului și de bază care ajută pacienții să se independeze mai mult, prevenind, de asemenea, probleme de sănătate pe termen lung, cum ar fi diabetul și bolile de inimă.„Grupul va lucra, de asemenea, cu antrenori la sală pentru a -i antrena la nevoile particulare ale persoanelor care folosesc scaune cu rotile.

Programul este în prezent în curs de desfășurare la unitatea One CrossFit din Orlando și se ocupă în mod special de un tip de dizabilitate fizică. (CrossFit oferă, de asemenea, o varietate de antrenamente de antrenament adaptative pentru instructorii săi, pentru a se asigura că oamenii din toată țara sunt capabili să includă sportivi cu dizabilități fizice.) Dar, sperăm, acest model ar putea ajuta alte săli de sport și cluburi să reevalueze nevoile persoanelor cu dizabilități și sportivi adaptativi și să le servească mai bine în viitorul-pentru că toată lumea ar trebui să se simtă incluși în comunitatea de fitness. Alți instructori de fitness, luați notă!

Iată ce să știi despre CrossFit înainte de a merge și să știi dacă este potrivit pentru tine.