Acest hack ușor îți transformă magic apa într -un suc verde detoxifiant

Bine ați venit la bine făcut, bine+mâncare bine gustoasă (și băutură!) serii video, care prezintă rețete ușoare-sănătoase-superbe de la cei mai zgomotoși bucătari, nutriționiști și alimente Instagram ale scenei.

Ai ajuns să accepți acest lucru ca realitate: unele dimineți, pur și simplu nu ai un crisper plin de kale pentru a face acel suc verde proaspăt pe care îl poftești (sau cei 12 dolari pentru a -ți preda la barul local de suc). Soluția? Acest ingredient magic.

Clorophyll-yup, pigmentul despre care ai învățat în clasa de știință care oferă plantelor culoarea lor vibrantă-este un fave mondial pentru wellness pentru lupta împotriva inflamației, stimulând imunitatea, Și făcându-ți pielea să strălucească, nu spre deosebire de paharul tău de verzi cu frunze.

„Mi-ar plăcea să am un suc presat în fiecare zi, dar este scump! Clorofila este o alternativă uimitoare.-

Tot ce trebuie să faceți este să vă agitați în câteva picături din lichidul de cerneală, fără aromă, la un pahar de H20, așa cum a demonstrat-o de bucătarul de gen al lui Bond & Taylor, Alexis Bondaroff, al lui Bond & Taylor, Alexis Bondaroff. Îl puteți cumpăra într-o sticlă de picătură la îndemână și, în funcție de marcă, 10 picături fac truc. În plus, „Când eliberați acele picături într -un pahar cu apă, este fascinant”, notează ea.

În cele din urmă, este un hack de sănătate favorabil bugetului: „Mi-ar plăcea să am un suc presat în fiecare zi, dar este scump”, spune Bondaroff. „Clorofila este o alternativă uimitoare.„Matematica o susține; o sticlă de 23 de dolari îți primește pahare de apă clorofilă (ca două zeci). Acum este ceva la care să bei.

Sete de mai multe? Iată 411 de pe proprietățile de detoxifiere ale clorofilei și de ce toată lumea o sorbează chiar acum.