Acest FLOR ALT cu proteine ​​bogate va fi noul dvs. BFF pentru toate nevoile dvs. de coacere savuroase

Alături de proteine, quinoa îți îmbuge și corpul cu fibre (cinci grame pe cană, ca să fie exact), o mulțime de folat, calciu sănătos cu oase și fier. Nimic la care nu se strecoară, mai ales că făina albă tradițională nu are majoritatea acestor beneficii.

În ceea ce privește unde să obțineți noua dvs. alternativă de făină, magazinele alimentare de specialitate (cum ar fi Whole Foods) și chiar alimentația dvs. locală vor transporta probabil lucrurile. Dar pentru a vă salva o schimbare de schimbare, Dorsey spune că puteți, de asemenea, să vă difuziți propria făină cu un procesor alimentar de înaltă putere de Blender. „Dacă nu găsiți făină de quinoa într -un magazin alimentar de lângă dvs., este de asemenea cu adevărat spre est de făcut. Cumpărați quinoa și macinați -l în blender ", spune Dorsey. Gata si gata.

Dar dacă tot vă întrebați cum să folosiți făina de quinoa, consultați videoclipul de mai sus, unde gazdele noastre îl combină cu migdale și făină de nucă de cocos pentru a face o delicioasă Scone savuroasă. Veți dori să încercați această rețetă cât mai curând posibil.