Aceasta este „exact * exactă” pentru a aplica produse la duș, potrivit dermatologilor

DR. Gohara este de acord: „De multe ori oamenii își spăl mai întâi corpul și apoi celulele pielii libere sau balsamurile de agrafele vor fi lăsate agățate”, spune ea. Cu alte cuvinte, ar trebui să vă curățați pielea sau altfel ar putea Îndepărtați -vă dând un caz de Backne (aka Back Acnee).

Acolo sunt mici avertismente pentru sistemul ideal. DR. Waldorf subliniază că, dacă aveți mătreață și folosiți un șampon medicate, ar trebui să lăsați asta pe scalp în timp ce vă spălați fața și corpul și apoi șampon și stare. Și, desigur, este important ce produse de îngrijire personală utilizați.

„Cea mai mare greșeală este să folosești ceva uscat pentru a -ți curăța pielea”, spune dr. Waldorf. „Folosiți ceva reînnoire. Dacă vă exfoliați la duș, asigurați -vă că vă hidratați după aceea.-

Deci, acolo îl aveți, oameni-pentru a vă asigura că nu primiți un caz de spate sau butuc sau reziduuri pe corp, rămâneți la acești pași. „Și păstrează totul pe scurt”, adaugă dr. Waldorf. „Dușurile lungi se usucă pielea.-

Tot ce ai nevoie este de 3 dolari pentru a-ți transforma dușul într-un spa complet. Dar amintiți -vă: dușul mai puțin este biohack -ul de frumusețe suprem.