Acesta este * un singur lucru pe care acest instructor soulcycle nu călătorește niciodată fără

Avioanele sunt destul de mult un magazin unic pentru a dureri mușchii-o situație în zbor, pe care o puteți crește până la ore de a sta cu picioarele într-un unghi de 90 de grade, supraviețuind minuscul Sticle de H2O și negocieri eșuate ale camerei cotului cu vecinul.

Chiar dacă v -ați hotărât să faceți lungi pe culoar, odată ce căpitanul a oprit semnul centurii de siguranță, veți avea totuși nevoie de alte câteva trucuri în mânecă pentru a vă menține corpul în stare bună de lucru pentru momentul în care aterizați. În căutarea vârfului pro-TLC Muscle-TLC, l-am întrebat pe Charlee Atkins-Superstar Master Soul Cycle Instructor, creatorul Le Sweat și Le Stretch și co-lider al retragerii inaugurale a lui Well+Good pentru a cântări pe o piesă care schimbă jocul de echipament pe care îl înjură pentru un zbor super lin (bonus: nici măcar nu va ocupa spațiu în transportul tău).

„Purtarea șosetelor de compresiuni sporește circulația, ceea ce este foarte important pentru mine, mai ales că tind să fiu destul de activ fizic imediat ce picioarele mele au lovit pământul pe aeroportul meu care sosește.-

Ce este ea, *ahem *, le Rec? „Purtarea șosetelor cu compresiuni sporește circulația, ceea ce este foarte important pentru mine, mai ales că tind să fiu destul de activ fizic imediat ce picioarele mele au lovit pământul la aeroportul meu care sosește”, spune Atkins, care obișnuia săsuferă de sindromul picioarelor neliniștite după fiecare zbor. „De asemenea, este amuzant să vezi liniile pe care șosetele le părăsesc după zbor. Notă pentru sine: postează -l pe Instagram data viitoare.”Mușchii fericiți și un Instagram OPP? Inscrie-ma.

Cumpărați șosete de compresie gata de zbor

Cumpărați acum Nike Elite amortizate fără spectacol șosete 26 USD Cumpărați acum elite Ultra Light No Show Tab Sock by Feetres 7 $ CUMPĂRĂ ACUM SPET LIGHT SOCK 18 $ Cumpărați acum CEP Women Progressive+ Run Socks 2.0 $ 60 Cumpărați acum 2xu Compress 45 USD Cumpărați acum Brooks Running Fanatic Compression Socks 50 $

Atkins va fi liderul nostru de transpirație pentru * primul nostru * bine+retragere bună în Palm Springs în luna martie. Experiențe prin e [email protected] pentru a -ți rezerva locul, cât mai curând posibil.

Savesavesavesavesavesave

Savesavesavesavesavesave

Salvave

Salvave

Salvave