Această nouă cultură de keto 2.0 produse dovedesc că oamenii sunt în totalitate cu întregul lucru de grăsimi sănătoase

Așteptați ... ce este din nou keto? Acest dietetician înregistrat are toate DEET -urile:

Dacă ești mai mult o persoană smoothie, ești acoperit și tu. Brandul de nutriție organică Orgain va lansa în curând o pulbere keto făcută cu ulei MCT și colagen atât în ​​arome de vanilie cât și în ciocolată. Un scoop funcționează ca o porție completă de proteine. Iar brandul congelat de smoothie Livemore Naturals vine cu un smoothie keto gata de amestec, realizat cu avocado și cacao. Yum.

Chiar și rutina ta de cafea poate fi optimizată pentru keto. (Ne pare rău, rezistent la gloanțe, nu ești singurul care deține acest lucru acum.) Nou de la Karma Kafe este o cremă făcută cu Can You Guess-MCT Ulei. De asemenea, are lapte de nucă de cocos și fie extract de vanilie, fie unt, în funcție de amestecul cu care mergeți. „Prietenii și familia mea au văzut rezultate în dieta Keto, dar s -au plâns că actualele produse Keto nu au un gust bun sau au fost prea scumpe”, spune David Kerdoon, ofițerul de iluminare șef Karma Kafe. „De asemenea, o mulțime de produse keto de pe piață conțin aditivi artificiali și nu ar trebui să sacrificați ingrediente naturale pentru orice dietă.-

Keto pentru gustare

Bine, deci micul dejun este clar acoperit. Dar ce se întâmplă când acel 4 p.m. Hits foame? Dacă sunt jetoane pe care doriți să le faceți, aveți opțiuni. Startup Food Quevos tocmai a terminat o campanie Kickstarter de succes pentru chipsurile lor de albă de ou, care au fost formulate în trei arome diferite. „Ne -a luat 15 luni pentru a perfecționa produsul”, spune cofondatorul Quevos, Nick Hamburger. Hamburger și co-fondatorul său Zack Schreier-care a fost cel mai bun prieten al său, de când au avut nouă vecină. „Partea lui preferată din orice fel de mâncare pe care o face sunt bucățile crocante rămase în tigaie”, spune Hamburger. „În iunie 2016, el mânca niște crispies de albi de ou și nu se putea abține să nu se gândească la modul în care s -au croit și s -a crăpat la fel ca chipsurile de cartofi.-

Hamburger nu vede popularitatea lui Keto plecând în curând. „În timp ce dieta este cu siguranță în tendință în acest moment, există o populație mare care trăiește după orientările Keto de mult timp și a înregistrat rezultate incredibile în pierderea în greutate, calitatea somnului și nivelul de energie zilnic”, spune el. El crede că este popular, deoarece regulile sunt adaptabile pentru a se încadra în stilul de viață al oamenilor. (Trebuie menționat că Keto este un plan alimentar foarte diviziv și nu este susținut de o mulțime de studii clinice umane pentru a trage concluzii definitive ca acestea, în orice caz.)

Un alt cip aprobat de keto vine cu amabilitatea lui Avolov. Jetoanele lor de avocado sunt făcute cu avocado și condimente-asta este. Dar formula aparent simplă a fost greu de înțeles. "Avocado sunt unul dintre cele mai dificile ingrediente cu care lucrați", spune fondatorul Eric Healy. „Se matoresc foarte repede după ce au fost expuși la aer, dezvoltă arome dacă sunt încălzite sau congelate. Procesul nostru de uscare este foarte unic, îl scurge pe avocado foarte delicat la temperaturi scăzute pentru a păstra toată culoarea, nutriția și aroma.„Să-ți dai seama că modalitatea perfectă de a usca un avocado i-a luat doi ani, dar acum plătește pentru adepții lui Keto, iubitor de cipuri.

Dacă sunteți în căutarea unei gustări înainte de antrenament, este posibil să căutați mai mult un bar decât o pungă de chipsuri. În acest caz, există noua carne de vită alimentată cu iarbă DNX Foods și barul de jalapeño necurat, care este acum. O bară are 14 grame de proteine-fără orice aditivi schițați din interior.

Keto pentru gătit

Dacă sunteți bucătar acasă, opțiunile cu conținut scăzut de carbohidrați au prins în cele din urmă numeroasele oferte de gustări keto de acolo. Linia de gătit fără OMG, alimente alese alese sunt acoperite cu acest sector. Pe lângă o mulțime de spray -uri de ulei de avocado, ei vin și cu o maioneză ketogenă făcută cu ulei MCT. „Am vrut să le oferim celor care urmează o dietă keto o opțiune Mayo gustoasă și sănătoasă și o modalitate ușoară de a obține acele MCT -uri."spune Natalie Morse, vicepreședintele mărcii de marketing și inovație. Mayo va fi pe rafturi la sfârșitul acestui an.

Chiar dacă nu doriți să vă angajați pe deplin la Keto, noile produse sunt încă un câștig pentru oricine dorește să reducă carbohidrați sau care caută produse cu liste de ingrediente minime. Deci, dacă vom mai vorbi despre ceto pe an de acum sau nu, a avea mai multe gustări sănătoase și produse de gătit pe piață este încă un plus major.

Dacă tocmai începeți keto, iată cinci greșeli comune de evitat. În plus, Intel On, dacă este sănătos să faci keto pentru viață.