Așa că data viitoare când simțiți o boală de iarnă, adăugați o lingură de pulbere de colagen la ceaiul dvs. liniștitor (mai degrabă decât zahăr la medicamentul dvs.).
De asemenea, vă puteți spori sistemul imunitar în acest sezon cu o lovitură de ghimbir DIY sau un concoacție de oțet de mere-cidru.