Folosiți această hartă ilustrată pentru a vă salva din Insula Acrastinării

Ar fi destul de ușor să vă ignorați responsabilitățile și să cheltuiți o eternitate pe plaja Daydream, dar depășirea amânării o dată pentru totdeauna este mai ușoară decât ați putea crede. Identificarea motivului amânării dvs. cronice este primul pas. Urmează să punem un sistem în loc, care include stabilirea termenelor pentru tine (în special pentru lucrurile pe care urăști!) și asigurați-vă că aveți ore de lucru fără distragere. Și nu uitați să vă oferiți șansa de a reuși fără a vă apleca înapoi. Adică permiteți -vă să bifați mai întâi câteva sarcini ușoare.

Salvarea din insula de amânare este posibilă, dar va trebui să construiți singur pluta de viață.

Iată cum ascultarea muzicii vă poate crește productivitatea. Sau, aflați de ce tehnica „Eat the Frog” este cea mai bună modalitate de a începe ziua.