Am întrebat peste 2.700 de bine+cititori buni despre anxietatea lor, ei este ceea ce aveau de spus

Am aflat că cititorii au probleme să spună dacă sunt stresați sau neliniștiți într -o situație dată; că viețile sociale ale popoarelor s -au dovedit un declanșator major pentru anxietatea lor; Și asta, da, cu toții avem tendința de a ne pune bunăstarea mentală în categoria NBD-chiar dacă este într-adevăr, într-adevăr chestiuni.

Derulați în jos pentru rezultatele sondajului nostru de anxietate și cititor de stres. (Marea preluare? Orice ai simți, ești asa de nu singur.)

Iată cum să corectezi stresul într-un minut, potrivit Arianna Huffington. În plus, modul în care un scriitor folosește canabisul pentru a face față zilelor stresante la birou.